快百科 kuaibk订阅大字版

 

 

孕期每天1个蛋孩子少患高血压

  据英国《每日邮报》9月24日报道,美国康奈尔大学一项新研究发现,孕期多吃鸡蛋和瘦肉有助于降低孩子成年期高血压和心理健康疾病危险。

  康奈尔大学科学家对26名孕妇怀孕7—9月期间“表观遗传标记物”(epigenetic?markers,附属于DNA并影响基因作用的物质)变化情况进行了研究。该物质直接影响到基因的正常作用。一些参试者每天通过饮食和补剂补充480毫克胆碱(婴儿每天需要125毫克胆碱,成年人每天需要550毫克胆碱)。另一组每天摄入胆碱930毫克。结果发现,大量摄入胆碱的孕妇,调节压力激素皮质醇的基因受到一定抑制,从而使孩子血液中的皮质醇水平降低了33%。这意味着孩子日后罹患与压力有关的疾病及各种慢性病危险将随之降低。

  新研究负责人艾娃普莱斯曼教授表示,焦虑和抑郁的准妈妈体内皮质醇水平会上升,补充胆碱具有保护作用。将来医生可能会给孕妇开具胆碱药片,以预防孩子日后多种疾病危险。鸡蛋黄富含胆碱,一只50克的鸡蛋,胆碱含量约为116毫克。成年人吃两只鸡蛋可满足大部分胆碱的日需求量。胆碱的其他食物来源还包括瘦肉、豆类和西兰花等。(徐??澄)

搜索建议:孕期每天1个蛋孩子少患高血压  
孕期

 孕妇饮食有8个注意事项

 孕妇饮食很关键,因为它不仅关系到准妈妈的身体健康,还与胎儿的成长发育密不可分,因此,在怀孕期间,准妈妈要特别注意饮食的质量,下面我8个孕妇饮食的注意事项,是准...(展开)

孕期

 职场孕妇一定要知道这些

 很多孕妈咪在怀孕期间,还是不能享受特殊待遇,依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝,总是想在做好工作的同时,让宝宝尽量不会受到影响。工作是经济生活来源...(展开)

孕期

 剖腹产后疤痕刺痒如何处理

 对于经历过剖腹产的妈妈就知道,在剖腹产后的两至三周后,剖腹产疤痕会出现刺痒,对于这种情况,新妈妈往往束手无策,本篇资讯,小编告诉新妈妈们,掌握正确的处理方法能...(展开)