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孕妇私处清洁必修课程

  从怀孕后LISA就觉得下面总是“不干净”,而且每天清洗过后还是有分泌物。LISA是做销售的,每天要和客户接触,为此她总是担心别人感觉到异样的味道。所以每天多次清洗几乎成了她生活中一件重要的事,但是又有人告诉她说洗得太频繁,会破坏阴道的自洁系统,而且毕竟洗液都是化学制品,对身体健康和对宝宝都不好。

  但是不洗也不行啊,为此LISA很是困惑和不安,不知道怎么办好。

  到底怎么清洁才是彻底又安全的呢?

  了解自己

  准妈妈要干净健康首先要了解自己。

  阴部的结构分为外阴部阴部阴道。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部阴部有自己的自洁系统,在正常情况,在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。

  另一方面,在雌激素的影响下,阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚,增加了对病原体的抵御力。阴部以及阴道的结构紧密,也可以有力的阻挡细菌的侵入。清洗阴部是因为阴部皮肤有尿、便残液存留,所以仍然需要经常清洁去污,但要适度。过度的清洁会破坏阴部皮肤表面上保护膜,破坏自洁系统。有的还能使阴部变得干燥不适,乃至瘙痒。

  妊娠期间,尤其是妊娠前期,受激素急剧增加的影响,体内新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛,致使阴道分泌物增多。表现为阴部常有阴道分泌物,阴道分泌物通常为乳白色,无味无刺激,是生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌,也不用过度清洗。

  科学清洗

  要想保持在妊娠期间里里外外的干净,首先要掌握科学的清洗方法。

  怎样清洁才最科学呢?

  备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  每天晚上轻轻用温水清洗外阴部

  大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

  清洗123

  1.最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

  2.先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

  3.可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。

  不能忽略的问题

  妊娠期间,泌尿系统紊乱,容易产生一些阴部感染。如果不注意卫生,就很容易导致妇科炎症,一般来说妇科炎症的症状是外阴瘙痒、阴道分泌物增多,颜色改变、接触性出血、下腹疼痛等。

  妊娠期的常见生殖系统炎症:

  非特异性阴道

  多表现为:阴道分泌物增多,呈脓性,浆液性,,引起尿濒、尿急、尿痛,急性期间可有体温稍升高,白细胞增多,全身乏力,下腹部坠胀不适感,阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性或血性,分泌物有臭味,阴道有灼痛感。窥器可见阴道粘膜充血,有时有浅表小溃疡

  常见的原因:异物(子宫托、遗留棉球及纱布)、损伤、腐蚀性化学药物、过敏反应、放射治疗后、长期子宫出血以及机体抵抗力降低等,均能为病原体创造条件而引起继发感染。常见的病原体多为一般化脓性细菌如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。过度不合理清洗阴道内部也可导致非特异性阴道炎。

  霉菌性阴道

  极易发生在20、30多岁女性。据医生估计,大约75%的妇女在可受孕期间至少会感染一次。

  多表现为:白带增多:白带为白色、黄水样或脓样,其中有白色凝乳样或豆腐样渣样物,略带臭味,或带下夹有血丝。外阴及阴道剧烈瘙痒,影响睡眠和工作,症状一般由轻度到不能耐受,常不自觉地抓挠,因此导致外阴肿胀、潮红、甚至红肿,溃烂,有烧灼感。

  常见的原因:白色念珠菌是致病菌,这种腐物寄生菌平时生存于人的皮肤、粘膜、消化道及其他脏器中,当机体抵抗力降低时,白色念珠菌就会繁殖,达到一定量时,人体就会发病。阴道上皮细胞糖原增加,酸性增强时,白色念珠菌会繁殖引起阴道炎,故本病常见于孕期、糖尿病患者及接受雌激素治疗的患者。此外,本病可以通过性、公共浴池、浴盆、浴巾、游泳衣、衣服、医疗器械和敷料等传播。

  子宫颈炎

  是生育年龄女性的常见病,分急性与慢性,而以慢性者多见,多由急性宫颈炎转变而来。

  多表现为:白带增多,呈粘稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有血丝或夹有血丝。或性交出血,伴外阴搔痒,腰骶部疼痛,经期加重。急性宫颈炎伴腰痛,下腹不适,妇科检查时宫颈充血,水肿,有触痛。

  常见的原因:长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因,如性生活过频或流产,分娩及人流术等可损伤宫颈,导致细菌侵袭而形成炎症,或是由于化脓菌直接感染,或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道,或是阴道内放置或遗留异物感染所致。

  预防及应对

  养成卫生习惯,大小便都应将卫生纸由前往后擦拭,以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤。尽量避免久坐,减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸,这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

  喝足够的水。平时多喝些果汁、优酪乳,可以预防或舒缓阴道、尿道感染。

  温水清洁阴部最好,水太热容易加剧发炎症状,或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗阴道,以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

  避免计划外妊娠,少做或不做人工流产。注意流产后及产褥期的卫生,预防感染。

  Q:“怀孕后,我时常感觉外阴瘙痒,但过两天又好了,用不用去医院?”

  A:出现不明原因的外阴瘙痒,可以每天用温水清洗外阴两次,洗后在外阴部涂擦止痒剂。如果出现外阴搔痒、并有疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。

  Q:“前两天,我发现内裤上的分泌物为黄绿色,是有炎症了吗?”

  A:分泌物为黄绿色或带血伴难闻的臭味,以及外阴有明显刺激、搔痒等症状定一要去医院就诊。这是明显的炎症表怔,如果不及时治疗的话,危害性是很大的。生殖道感染是不孕和宫外孕的重要原因,因为生殖道炎症会造成输卵管严重阻塞、盆腔粘连。而一些性传播疾病如果不及时治疗的话危害会更大,有些疾病甚至会导致死亡。而且性传播疾病还会传染给家人,造成不良后果。

  Q:“我老是觉得洗不干净,就用手指裹湿巾伸进内部清洗阴道,但怀孕后这样做是否对胎儿不利?”

  A:不仅对胎儿不利,对自己的身体也不利!手指裹湿巾清洗阴道,很可能会带入致病细菌,改变阴道正常菌群分布,某些寄生菌乘机大量繁殖而致病,使得白带增多甚至引起外阴瘙痒,导致非特异性阴道炎。

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