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如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯

  专家指出,宝宝吃着母乳睡的习惯非常不好,这样会严重的影响宝宝的睡眠质量,那么,如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯呢?下面请看本篇资讯对此给出的详细答案。

如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯?

  如果宝宝已经把吃母乳与睡觉联系在一起,也不要灰心:任何时候开始教宝宝良好的睡眠习惯都不晚。下面是一些让宝宝学习自己入睡的方法:

  ? 如果你愿意把吃母乳当做宝宝睡前程序的一部分,那一定要让宝宝早些吃。

  ? 宝宝吃完奶后,给他讲一个故事,唱一首歌,或者给他最后换一次尿布。如果你把喂奶和入睡的行为分离开来,即使只有几分钟时间,他也就不必非得吃着母乳睡了。

  ? 如果你不把给宝宝母乳当成睡前程序的一部分,那晚上就早点儿给他喂奶。

  记住:

  你只需在睡觉时间做以上这些事情。一旦宝宝能够在该睡觉的时候自己入睡,他很快就能在半夜醒来时也靠自己重新入睡。

  小编友情提醒:吃着母乳睡不利于睡眠!

  让宝宝吃着母乳睡看起来似乎是健康的,而且简单轻松,对你和宝宝来说也都是令人愉快的睡前时光,但却可能导致不良睡眠习惯,并进而影响宝宝睡整觉的能力。

  所有的宝宝(就这点来说,大人也一样)一晚上都要醒来很多次,只不过我们大多数人都能够接着再睡。可如果你总是让宝宝吃着母乳睡着,那他晚上每次醒来就都需要吃母乳才能再次入睡。不管宝宝是睡在小床上还是和你们睡在大床上都是如此。

  虽然你和宝宝一起睡的话,晚上给他喂奶可能更容易,但这也会增加你们两人夜里醒来的次数。

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