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孕吐怎么办 妊娠呕吐的家庭护理方法

  恶心呕吐是孕妇妊娠反应的明显症状之一,孕吐会导致孕妇头晕,食欲大减,四肢无力,软弱等症状,对于孕吐,需要精心调理,那么,孕吐怎么办呢?妊娠呕吐的家庭护理方法是什么?

  妊娠呕吐的家庭护理

  妇女怀孕1~2个月左右,会出现妊娠反应,表现为频繁或剧烈的呕吐,令人食欲减退,并伴有头昏、目眩、消瘦、软弱等症,对于妊娠反应,只要进行精心调理,是可以克服和减轻的。

孕吐怎么办

  1)精神安慰:孕妇要保持平稳的情绪,避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态,这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰,增加孕妇情绪的自制能力。

  2)分散注意力:越是害怕呕吐,症状会越发明显,多进行适当的文体活动,阅读书报,夫妻愉快交谈,尽可能增加欢乐气氛,转移和分散集中在呕吐上的注意力。

  3)调整饮食:饮食上要少食多餐,可多吃一些酸味或咸味的食物,调味要可口,营养价值要高,选择食物要容易消化和吸收,这也是有利于防止呕吐

  4)镇静止吐:呕吐厉害时可适当服用镇静止呕药,在不影响胎儿情况下可采用安全性较高的药物,可口服盐酸异丙嗪12.5毫克,每日2~3次;或口服维生素B610毫克,每日3次。

  5)穴位按摩:这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时,自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面,碗后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指,于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动,每回连续20~30次,具有止吐的功效。

  6)民间单方:柚子皮9~12克,水煎代茶饮;鲜芦根6克水煎服;土豆汁一酒盅,滴入少量桔子汁服用;乌梅12克乳汁不足的家庭食疗加冰糖15克,水煎服。中药可用黄苓9克,竹如9克,生姜3片,水煎服。

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