快百科 kuaibk订阅大字版

 

 

产后皮肤不粗糙多吃5种食物

  对于产后哺乳的新妈妈,一般都会半夜给宝宝喂奶,因此会感到非常的劳累从而使皮肤也变得粗糙了,在这里,小编推荐给新妈妈5种食物,让你产后的皮肤不再粗糙

产后皮肤不粗糙多吃5种食物

  山芋

  ——含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢,改善便秘引起的肌肤粗糙

  莲藕

  ——保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质,止血益心,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

  木耳

  ——含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。

  梅子

  ——治疗角质化肌肤,吃或涂都有效果,特别是泡咸梅干酒,效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。

  芝麻

  ——有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。

搜索建议:产后皮肤不粗糙多吃5种食物  
孕期

 孕晚期准妈妈需做好心理保健

 进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许...(展开)

孕期

 哪些准妈妈需做产前诊断

 每对夫妇都希望下一代健康、聪明、漂亮。但目前我国新生儿的死因中遗传病已占第一位。遗传病种类很多,发病率也相当高。产前诊断可在胎儿出生前用专门的检测手段,查证胎...(展开)