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产后排除恶露 药膳来帮忙

  产后是女性恢复身体的好机时,借助这个机会女性可以好好的进行一下调养,有助于早日恢复体形,而且还对一些身体疾病有治愈的帮助,所以产后女性一定要好好补充营养,食用一些药膳,早日排除恶露。

  八珍汤加食补,调治血虚导致的产后恶露不下

  产后宫缩乏力,恶露停留于子宫内不能排出或排出很少以及其他症状,称为恶露不下。产后恶露不下,可引起血晕、腹痛、发烧甚至更为严重的症状,应及时调治。如果产后恶露不下,或下得非常少,但全身情况良好,无腰腹疼痛、发烧等症状,可不以病论。

  如果新妈妈检查后发现血色素比较低,有贫血的症状,那就是因为血虚导致了恶露不下。小编推荐几种调治方法。

  方法一:熬八珍汤。取当归15克、熟地黄15克、白芍15克、川芎15克、人参15克、茯苓12克、白术15克、灸甘草9克加上炮姜15克、肉桂12克,三碗水煎成一碗水。每天一次,连用一周。

  方法二:服用加味八珍益母膏。

  方法三:炖当归黄芪鸡汤。选2斤左右的乌骨鸡一只,当归10克、黄芪15克、还可加入红枣10颗,同放砂锅中褒煮两小时,加适量食盐调味,喝汤吃鸡肉。此食补方气血两补。

  方法四:艾灸中极、关元、气海、足三里、脾俞、胃俞、三阴交等穴位,每个穴位灸2~3分钟。

  活血化瘀生化汤,调治血瘀所致产后恶露不下

  血瘀导致的产后恶露不下,主要表现为血凝结而导致恶露不下或下得非常少,或分娩时血未及时排出,成为淤血,使小腹刺痛,夜间疼痛加剧。这些症状多是由产后受风受冷引起的,下面介绍几种简便的调治方法。

  方法一:服生化汤。

  方法二:饭后半小时,半坐卧,用手从擀至肚脐,在肚脐部位轻轻揉按10遍,如此反复按摩10~15次,每天两次。

  方法三:将约2斤的粗盐超热,用布包包好,放在肚脐周围热敷,或直接用热水袋敷在小腹上。

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