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新生儿睡眠不好有什么影响

新生儿睡眠是非常重要的,所以当孩子在睡眠方面有异常情况出现,家长一定要引起重视。新生儿睡眠不好有什么影响呢?今天我们一起去了解了解。

新生儿睡眠是非常重要的,所以当孩子在睡眠方面有异常情况出现,家长一定要引起重视。新生儿睡眠不好有什么影响呢?今天我们一起去了解了解。

1.影响作息规律

新生儿时期是孩子从胎儿逐渐过渡到婴儿的阶段,他开始适应黑白、适应有声、有光的世界。睡眠时间无法保证,久了会影响孩子以后的作息时间,黑白颠倒。

2.影响身体发育

新生儿时期孩子主要是睡觉和吃奶,以此来迅速补充身体的脂肪和能量,来独自适应世界。所以睡眠时间不充足影响孩子身体发育

3.精神状态差

孩子睡眠不好,精神状态不佳,没有活力,无法响应家人的呼唤等等。显得迟滞、木讷

4.爱哭闹

新生儿期睡眠不足,无法表达,长久就会造成孩子脾气差,爱哭闹。容易造成性格缺陷或者偏差

5.家人黑白颠倒

新生儿的作息和睡眠直接影响到一家人的睡眠和作息,新生儿睡眠不足,哭闹会造成家人黑白颠倒,工作效率降低

6.影响长高

少儿的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高。经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高。

7.降低身体的免疫力

睡眠是增强人体免疫力的过程,经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、近视、食欲下降等,还容易感冒。

8.影响大脑的创造性思维

睡眠不足会使人出现注意力不易集中,记忆力减低,思维迟钝等情况,这样就会影响少儿的学习。

9.影响心理健康

睡眠不足的少儿易发生情绪低落、烦躁易怒,或焦虑紧张、抑郁孤独等表现,这样会严重影响少儿的正常心理发育。

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