快百科 kuaibk订阅大字版

 

 

杜仲 有助老人补肾强筋骨

  “健骨强筋壮腰膝,入肝补肾子母实”,这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药,主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。中医认为,人体内脏与五行相应,肝属木,肾属水,而五行之中的水能生木,所以肝为子,肾为母,补肾则能强健肝脏的功能。

  古人很早就开始运用杜仲作为保健品来使用,唐代名医孙思邈提出了羊肉杜仲汤,明代李时珍将杜仲嫩叶当作保健食品。现代药理研究表明,杜仲所含的有效成分,有很好的抗疲劳、抗衰老、增强记忆力等功效,对血压有双向调节作用,能降低血脂,防止动脉硬化,可用于防治心脑血管疾病。

  在国际上运用杜仲作为保健品也日趋广泛,美国航天局的专家将其用于加工生产航天食品和老年保健品。日本用杜仲叶作为原料,加工成各种保健品,例如杜仲茶、杜仲酱、杜仲挂面等多种产品。

  现介绍两个用杜仲做成的药膳

  杜仲温肾汤 杜仲20克,猪腰一对,核桃仁50克,加水煮粥之后用食盐、味精调味,食用猪腰和核桃,喝汤,是补肾虚,治疗阳痿遗精的良药。

  杜仲内金粥 杜仲20克,加水煎煮,然后去渣取汁。将鸡内金20克,小茴香10克,在锅中微炒之后研成细末。大米100克洗净,放入锅中,加入药汁及药末,煮成米粥食用。可用于治疗老人夜尿频多。

搜索建议:杜仲 有助老人补肾强筋骨  杜仲  杜仲词条  补肾  补肾词条  筋骨  筋骨词条  有助  有助词条  老人  老人词条  
养老

 适用老年人的健康饮食原则

 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则,可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老...(展开)

养老

 老年人健身须摆脱三大误区

  误区1:别人做什么活动都争相去学。  这种习惯很不好。老年人应该根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好,选择合适的运动项目和运动量,循序渐进,持之以恒,否则会...(展开)

养老

 老人为何会口臭 4个方法预防口臭

老人为何会口臭1、口腔急性炎症如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。2、口腔卫...(展开)