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与世无争是老年人最大的幸福

  在攀比者看来,晴朗的天空永远都属于他人,阴郁的天空永远都属于自己;在攀比者看来,笑脸永远是属于他人的,忧愁永远是属于自己的。自己的不幸以及他人的幸福,都能令嫉妒者痛苦万分。

  俗话说:“人比人,气死人”,事实也的确如此。

  有一位老人,见到自家的狗不如人家的狗漂亮且聪明伶俐,便从此不带自家的狗出去遛弯,还自此陷入了情绪苦闷的怪圈,不仅经常打狗、骂狗,而且也不喜欢和他人交流了。

  还有一位老人,过节的时候看见邻居的门前车水马龙,便心生不平。他不仅四处和别人说邻居的坏话,而且脾气也变得异常暴躁,每天喝酒后就对家人乱发脾气。

  在这个五光十色的现实生活中,各种欲望纷至沓来。这太多的物欲诱惑,太容易让人产生攀比之心。我们身边的许多老年人,都自觉或不自觉地有着一些这样的心理,只是轻重程度、表现形式不同而已——邻居家房子面积大,装修得很漂亮,自己就心生嫉妒;看到以前不如自己或和自己状况差不多的老同事家兴旺发达了,就感觉不舒服;亲戚朋友发财了,就对其产生憎恨;看到邻居、同事家的孙子、孙女聪明,心里就不是滋味;看到人家孩子有出息,心里就窝火;看见别人身体健康,自己患有疾病,心中就不平,等等。

  其实,人与人的情况不一样,家庭与家庭的情况也不一样,没有同等的可比性。聪明的老年人决然不会和他人盲目攀比,因为他们深深明白,攀比的结果只会是让自己徒增烦恼罢了。好好的幸福生活不过,何必自找烦恼呢!

  一位百岁老人在谈及自己的长寿秘诀时,曾用六个字来概括:“活得简单一点”。这话说得的确有道理。生活原本很简单,只是因为我们的私心太重,给它附加了太多不堪重负的压力;只是因为我们的欲望太多,让它变得复杂并压抑;只是因为我们的善妒和不够豁达,让它似乎成为了不幸的代名词。

  事实证明,人进入老年后,首先应当协调好的就是自己的心态。而转换心情的钥匙,就在我们自己手中。只要我们少一分嫉妒,多一分大度,少一分计较,多一些理解,美好心态所带来的美好生活就必然会呈现在我们面前。

  将攀比之心转换为恭喜之心。当好事落到某人头上的时候,攀比之心会让你无比痛苦、寝食难安,恭喜之心则会让你在他人的快乐之中分享快乐、分享经验。

  将嫉妒心转换为同情心。嫉妒容易使你对他人的幸福感到痛苦,对他人的不幸感到快乐。同情则恰恰相反,它会使你对他人的幸福感到快乐,对他人的灾祸感到痛苦。前者有失道德水准,后者则可成为世人的楷模。

  将狭小的心胸转换为豁达的心胸。“海纳百川,有容乃大。”当心胸狭小的时候,一根针大小的烦恼也会将我们刺得生疼;当心胸豁达的时候,即便有堵塞心胸的烦恼,也必将被我们的包容和大度所一一排解。

  前苏联作家托尔斯泰有一篇小说,叫《一个人一生需要多少土地》。托翁说,在俄罗斯的外省有一个贪婪的地主,他用一生的时间来掠夺土地。等他死的时候,他侵占的土地已经需要骑上马来丈量了。他要死了,佃农们在原野上已经为他挖好了墓穴。“让我最后一眼看看自己的安息之处吧!”这位伟大的地主说,于是,人们把他抬到了墓穴边。面对墓穴,地主突然一瞬间明白了一个朴素的道理,这就是:一个人的一生,其实只需要从头到脚六英尺长的土地,即可以把自己舒服地放进去,这一丁点土地,就足够了!

  是啊,权钱名利,不过是过眼云烟,实在不值得为其心生愤懑。一个人再富贵权高,也不如有个好心态;一个人再锦衣华宅,也不如活着的每一天都很快乐、有意义。我们的嫉妒,我们的羡慕,我们的不平,无一不是因为过分追逐这些世间的身外物。可静下心来想想,我们早已度过了缺衣少吃的年代,现在的生活富足而安逸,在现有的条件下创造着自己的幸福晚年生活,不也是人生的一大快事吗?

  过度攀比,不仅暴露了一种狭隘的思想,更会受到他人的轻视。而与人为善、平和自然,则会为我们赢得更多他人的赞誉。好与坏,差距只是一步,只在思维的转瞬变换间。智慧的您,经历过无数人间沧桑与荣辱的您,必将能做出明智的选择。

  “不生攀比之心”有窍门

  转移自己的注意力。如果强烈的攀比心态让您寝食难安、坐立难耐,那不妨就换换环境,换换爱好,把兴趣转移一下,尽量避免和对方正面接触。您可以和老伴一起出去旅行一下,也可以暂时去儿女家散散心,暂时的回避有益于平复激动的情绪,也可以缓解因嫉妒而产生的烦恼。

  学会用己之长,比他人之短。人再幸福,也不可能事事如意。当攀比之心油然而生的时刻,您不妨来个反向思维——用他人的富贵荣华和自己的乐善好施相比;用他人的房高屋大和自己的简朴乐观相比;用他人的儿女有出息和自己的全家和睦、其乐融融相比……当学会正反两方面看问题,不平衡的心态自然土崩瓦解。

  转变思维,学会分享他人的快乐。当嫉妒的情绪蒙蔽了您的双眼,别人的幸福与快乐就变成了您对自己的变相惩罚;当您学会心态平和、与人为善,别人的快乐就会成为您的快乐。所以,当别人走红运的时候,请让我们走向前,真诚地道一声“恭喜”吧!不仅是恭喜他喜事临门,更是恭喜自己分享了这难得的喜悦。

  人生体悟人与人之间本就没有什么高低贵贱之分,只是各有优缺点而已。我们不是圣人,也不是完美的人,凭什么事事自己都要强出他人一头呢?人贵在有自知之明,与人相处,既要知道自己的优点与缺点,也要看到他人的优点与缺点,既不能妄自尊大,也不能妄自菲薄。

  不妒不争,平静,和平共处,与世无争,是老年人最大的幸福!

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