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经期口腔溃疡 身体哪里不健康?

  经期是每个青春女性每月必有的烦恼,有的男性认为,经期带来的只不过是月经的麻烦,及偶尔发生的痛楚,因此也觉得没什么,但事实上完全不是这样。姑且不说月经带来的麻烦和痛楚有多么严重,月经还会带来各种各样让人意想不到的烦恼。腹泻、暗疮、皮肤变差、口腔溃疡,居然都有可能在月经时出现,甚至是恶化。

  口腔溃疡看起来与月经完全不相关,究竟为什么经期会经常出现口腔溃疡呢?有的女性,每逢经期都会出现口腔溃疡,有时能用药物暂时治好,但等到了下一个经期,口腔溃疡却又再度出现,这究竟是为什么呢?其实它反映的正是我们身体的不健康,口腔溃疡的爆发只不过是我们身体的不健康被经期引爆的表现而已。中医认为这种口腔溃疡病因较复杂,与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲惫等有关,只要查明原因,对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情况:

  1、肝火旺

  此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部,溃疡呈黄白色,四周红肿,数量多时甚至融合成片,疼痛剧烈,同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢,经行阻血下注冲住,使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡,平时注重降肝火,服龙胆泻肝汤治疗有效。

  2、血虚

  此病多发生在口唇、舌根、两颊部,溃疡面常呈灰白色,四周稍微红肿,此愈彼起,绵延不断。愈后无痕迹,伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛,并头痛牵拉眉棱骨疼痛,月经量增多,神疲乏力,心悸、夜寝不安等症状,系由于素来体弱血虚,加之月经周期血虚更甚,血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

  3、血淤

  溃疡面色泽呈淡灰白色,有发展快、愈合慢之特点,女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中忽然发生数枚溃疡,局部剧烈疼痛,头痛位置固定不变,月经色呈紫黯,有淤斑,如长期不治,易导致病情加重。

  在防治女性月经口腔溃疡过程中,还需要保持心情愉快,注重劳逸结合,坚持按疗程服药,避免过度疲惫,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水。治疗过程中,以不吃辛、辣、发味类食品为上策。

  1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

  2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

  3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

  5、多喝开水,尽可能避免刺激。

  6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

  7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

  8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  99营养师温馨提醒女性经期口腔溃疡要注意饮食的调理,还要好好休息,也要保证充足的营养。

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