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女性初潮的年龄一般是多大 4种预测方法

  女性朋友都知道,每个人的体质不同,发育情况也就不同了,所以每个女性初潮的年龄当然也就不一样,下面来看看月经初潮的年龄一般是什么时候吧。

  一般来说,少女的第一次月经是根据个人的身体差异所定的。大多少女都是在12-19岁左右,平均来说15岁为最多。下面让我们具体来看看吧!

  女性初潮的年龄一般是多大

  女孩子月经初潮年龄一般在13-14岁,可早至11-12岁。根据个人身体差异来说,大多少女都是在12-19岁左右,平均来说15岁为最多。

  月经初潮早晚受遗传因素控制,营养、体重也起重要作用,近年女性初潮年龄有提前趋势。女性来初次来月经12-15岁都是正常的,个体差异可能很大。早至9岁晚到18-19岁月经来潮如果没有其他异常情况,都算正常范围。

  一般来说,少女的第一次月经是根据个人的身体差异所定的。研究发现:生活水平、营养健康、环境气候等都跟少女初潮有关。初潮是少女进入青春期最明显的标志,是女孩子一个重要的生理阶段。

  月经初潮年龄怎样预测

  以身髙来颀测月经初潮年龄

  在青春期每隔半年测燉一次身高,看哪一年身高长得最快。一般情况下第一次月经发生在身高增长最快的那一年的后期。

  以体重来预测月经初潮年龄

  在青春期每隔半年测量一次体重,随着青春期的发育,体重开始增加,一般在体重激增的那一年的后期就会出现女性初潮

  看乳房发育情况来预测女性初潮年龄

  少女进入青春期后,首先发育的是乳房。这时乳房膨胀,乳晕扩大,摸起来有一硬结,整个乳房幵始高耸丰满起来。通常在乳房开始发眘后的两年内,就会有女性初潮出现。

  以左手圆骨来预测月经初潮年龄

  左手拍X光片,看在大拇指内侧有无圆骨(圆骨通常很小,位于各个关节层内)出现。如出现圆骨,用下列公式进行运算。

  Y=2.73+0.845X,X为圆骨出现的年龄,Y为预测女性初潮的年龄。这一方法简便,也较准确,适用于年龄较大的少女。

  女性初潮前还有哪些表现

  此外,月经初潮来临前的女孩子会有双颊潮红、性格活泼、身体长高、食欲增加、阴毛和腋毛萌出、乳房发胀隆起等表现,这些现象叫做“月经奋发”,是初潮将来临的预兆。

  女孩初潮时期的注意事项

  避免剧烈的体育运动

  初潮时应避免参与剧烈体育运动,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

  初潮期注意清洁卫生

  经期应经常清洗,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。

  营养吸收

  使用优质卫生巾,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。

  避免接触冷水

  避免接触冷水,更不可用冷水洗头、洗澡,注意保暖,绝对不能参加游泳等。

  女性初潮一般几天

  一般是2-10天。

  女性初潮持续的时间存在很大的个人差异,有些人2天就完了,有些人可能会持续10天。这主要是初潮时卵巢发育不成熟,内分泌紊乱导致的。

  一般情况,初潮转为正常的月经周期需要2年左右。因此,刚来月经1-2年时,经期推迟,经期延长或者经期时间短都是正常的,不需要有太大的心理负担。

  正常的月经是多少天

  月经周期一般是28-30天,每次持续3-7天。

  月经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为28-30天,但因人而异,也有23-45天,只要有规律,一般都属于正常月经

  出血时间一般在3-7天,每次月经出血量是30-50毫升。月经量多于80毫升,时间超过7天视为月经量多;月经出血量少于20毫升,时间少于3天视为月经量少,都是不正常现象。

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