有时候你可能只是想做点什么，大惊小怪，关注一下，做爱，但是他已经提出分手了，你就怀疑他是不是出轨了，改变主意了。这点小事就要分手了。越攻击越想说。结果你把他越推越远，彻底分手。
我们都知道男人来自火星，女人来自金星，男女在思维方式和表达方式上有很大的差异。男人不善于谈论爱情，倾向于用行动来表达，而女人爱听甜言蜜语，说两句好听的话就可以开心一整天。
这是男女之间的天然差异。小问题处理不好，容易引发大矛盾。
一个学生案例
学生莉莉和男朋友在一个朋友的婚礼上认识，聊到一部两人都喜欢的电影，于是就在一起了。恋爱一年，男友以“不合适”为由分手。莉莉认为这是晴天霹雳。接受男友单方面分手太突然了。
在这段感情中，莉莉投入了很多感情。被分手后，她不去想茶和饭。她做任何事都提不起精神。她总是想着分手。我觉得很受伤，放弃了。一秒钟，我说服自己分手，我会遇到更好的。下一秒，我很抱歉付出了这么多，但我已经失望了。我不愿意放手。于是不断打电话发消息复合。如果没有得到回应，我也会问对方有没有出轨变心，然后坚决分手。
莉莉被分手后很着急。她并不清楚男朋友的情绪状态，所以没有任何规则的去挽回。经过一番折腾，男友把她的联系方式全部黑了，说她已经彻底放弃了，以后不要再骚扰他了。本来“假分手”的情况被她变成了“真分手”。
彻底分手是什么感觉？
1.就算感觉到感情有裂痕，也解决不了。他对你没有任何期望。
2.分手的时候他很坚决很冷静，没有任何情绪。
3.他已经制定了不复合的计划，删除了勒索的联系方式，不再想关注任何与你有关的动态。
我们把这种类型的分手称为“无要求分手”，即对方对你不再有任何感情上的依赖和期待。
这个时候，如果你选择留在身边，道歉讲和，暴露你对他强烈的需求感，只会被更无情的MoMo拒绝，得不到任何正面的反馈。
4招救已经放弃的前任
万一出现以上情况，你男朋友会彻底黑了你的联系方式，不想关注你，不再乞讨，你需要正确的恢复方法的指导。
一个
调整心态，适当断开，分析分手原因
太阳不会突然落山，心不会突然凉下来，分手也不会突然决定。你们之间肯定有长期积累的未解决的矛盾。在很多破裂的关系中，除了战胜了爱情的罪魁祸首，还有更多没有被注意到的小矛盾和细节。
所以这个时候，你首先要做的不是不断骚扰对方，发泄情绪，而是找出你们分手的根本原因，分析自己做错了什么，让对方放弃。适当的断开可以让双方冷静下来。
减少需求感，改变身份
既然对方一直对你没有要求，你的强烈要求会给他压力，你要做的就是减少需求感，消除对方的压力源和阻力。
其次，重新定位自己的身份，你们分手了，不是男女关系。所以你可以承认：我在感情上确实有很多不足，现在你意识到了，也就放下了。然后尊重对方的选择，体面分手，做朋友。
给自己一个他逃不掉的身份，留一个挽回的机会。
自我投资，提升个人价值
分手的原因是，在他眼里，你暴露出来的缺点比曾经的闪光点还大，对他已经没有吸引力了。对方不能只把你的优点看成一次，所以这个时候需要做的是投资自己，增加自己的个人价值，增强自己的吸引力。可以提高自己的素质和涵养，培养积极的兴趣爱好，让他觉得你有独特的个人魅力，甚至给他一种全新的感觉，建立“二次吸引”，自然重新获得他的目光。
释放吸引信号的渠道很多，比如通过朋友圈和空间动态展示你的变化，通过社交活动让共同的朋友知道你的变化，创造邂逅。
逐渐恢复联系
记得要太刻意，太热情，突然暴露自己的目的。
挽回爱情不是继续以前的感情，而是重新谈一次恋爱。就像第一次，你从朋友开始，慢慢深入，在交流的过程中向对方展示你的转变，努力让他为你感到兴奋，重新爱上你。在这个过程中你要有耐心，循序渐进。
情绪是需要管理的。除了用自己傻傻的心去做自己认为对的事，如果懂得一些男女相处的智慧，可以让两个人的关系迅速升温。
学习一些聊天技巧，让对方觉得和你在一起很有趣，很舒服，引导他把时间和精力投入到你身上。接下来，你利用一些小心翼翼的机会来试探他的占有欲，比如不经意的透露某人最近对你释放了好感或者你觉得身边某个异性还不错等。使他有一定的紧迫感和危机感。
爱情不是靠卑微的恳求拯救的，否则，你们不会分手。如果你想挽回对方，就让他们对你有新的认识，让他们找到新的你，让他们改变之前的印象。而想要救一个死人，还是需要方法和技巧的。学好这些东西，帮你重拾快乐！
