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生活知识
 

 

​按摩也能治疗感冒?你不知道的穴位按摩

每当进入到秋季,气温就会骤降,如果你还在穿单衣,很可能因为身体着凉而感冒。虽然个感冒如今来看并不算是一种非常严重的疾病,但是也会影响到日常生活。如果小编说按摩也能治疗感冒,你会相信吗?

按揉风池穴

位置:颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法:一手扶住前额,另一手用拇指和食指分别置于被摩者的风池穴处,揉捏半分钟。

揉按太阳穴

位置:在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。

按摩方法:两手中指同时用力,顺时针方向按揉太阳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

掐揉合谷穴

位置:手背拇指与食指部交接处,肌肉最高点。

按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,两手交替,至局部酸胀为佳。

按揉大椎穴

位置:第7劲椎下缘,鼓起最明显的骨头下缘。

按摩方法:取坐位,低头,按摩者用大拇指顺、逆时针按揉大椎穴约2分钟。

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