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十二经络循行顺序口诀,巧记十二经络,5分钟...

十二经络是中医中很重要的一门基础,无论是学习中医的学者还是我们普通人,了解十二经络都是有好处的,可以帮助我们更好的保养身体,可是很多人反映十二经络太难了,金堤古方国医堂专家教您这样记十二经络,轻松理解并记住十二经络

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人体的十二经络有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

可分为四类:

手三阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经

手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经

足三阳经:足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经

足三阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经

十二经脉的循行走向总的规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹胸。

十二经脉循行交接规律是:①相表里的阴经与阳经在手足末端交接。如手太阴肺经与手阳明大肠经交接于食指端。②同名的阳经与阳经在头面部交接。如手阳明大肠经与足阳明胃经交接于鼻旁。③相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。

十二经络歌诀为:

寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠,申属膀胱酉肾位,戌时心包亥三焦,子胆丑肝各定位。

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