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​养生秘方 吃吃喝喝来止咳

目录

第一章:吃吃喝喝来止咳

第二章:快速止咳偏方

第三章:咳嗽吃什么好?

咳嗽人们都有过,咳嗽给人们带来很大的痛苦,而有些人确实一咳久咳了几年,那么,这是什么原因呢?咳嗽怎么办呢?咳嗽吃什么好?下面就来和小编一起盘点咳嗽治疗偏方。

吃吃喝喝来止咳

去年冬天,一位65岁的老先生来找我的导师、国医大师路志正教授看病。他说自己反复咳嗽、咳痰已经有5年了,天气稍凉点就会发作。路老通过诊断,确定他属于慢性支气管炎,肺中有痰。随后给他开了一剂偏方,10天后症状基本消失。老先生兴奋地说:“想不到不用吃药,只是吃吃喝喝就把病治好了。”

“一茶一汤一粥”除痰

路老给他开的方子叫“一茶一汤一粥”。

一茶:冬花萝卜菜。取百合5克、款冬花5克、白萝卜5片,开水冲闷10分钟后,当茶饮用。

一汤:杏仁核桃饮。生姜12克、杏仁15克、核桃肉20克、冰糖适量,先将上述三味捣烂,再加入冰糖,放入锅内炖熟。每日食用1次。

一粥:芦根枇杷叶粥。芦苇根30克、鲜批把叶30克、竹茹20克、粳米100克、白糖适量。粳米加水煮粥至半熟时,将批把叶用布包,与芦苇根、竹茹同煮20分钟即可。

支气管炎的发病原理是因为体内津液停留在体内,影响了肺的呼吸功能。尤其到了气温骤变的时候,肺气上逆而咳嗽,津液停聚在体内形成痰,多为白色黏痰,或白色泡沫痰,早晚阴冷时痰多。而长期咳嗽,影响至脾胃运化的功能,会出现食欲不振食生冷食物加重咳嗽等症状。

自我调理很重要

慢性支气管炎的治疗,除了寻求医生的帮助之外,自我调理也非常重要。

首先要戒烟,避免刺激性气体对呼吸道的影响。

二是饮食上应忌食生冷、过咸,辛辣、油腻及酒等刺激性食物。

三是多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜、及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。果菜汁对慢性支气管炎有较好的疗效,它不仅能止咳化痰而且还能补充维生素与矿物质,可将鲜藕、梨,鲜百切碎榨汁,加蜂蜜调匀服用。

四是多吃一些具有止咳、平喘,祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。对于咳嗽、咳痰,尤其是久咳不愈的人,还可以配制一些茶饮方,既方便又实用。

快速止咳偏方

1。萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3。芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽

4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽

5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

7。饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升,白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9。燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

10。萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

咳嗽吃什么好?

咳嗽时,应忌食肥甘、厚味、油腻食物,因这些食物会内伤脾胃,产生内热而加重病情。

辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜,导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛,使咳嗽、气喘加重。

感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间,应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。

咳嗽时间较长者,机体内蛋白质消耗很大,饮食中要安排一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等,以增强机体免疫功能。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。

梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。

具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

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