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生活知识
 

 

​舌苔中间厚白的原因

如今大家的生活都变得更加的紧张起来,使得很多人都没有时间去关注自己身体当中的健康问题,尤其只是一个舌苔的颜色和形状的变化,更加不会有人能轻易的就发现的,就算是发现以后也不会去搭理,更加不会去医院做详细的检查的,其实舌苔的健康完全是反映了自己整个身体当中的健康情况的,如果是舌苔出现问题就会让自己的身体出现问题的。

舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状,一般可以健脾养胃,如常用的补脾益肠丸,肠炎宁胶囊,还是会有好转的 ,注意饮食易消化,尽量流质,有助于养胃。

中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔.经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片,铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心.

出现了舌苔厚白可能患脾虚症,肝胆湿热引起的。建议多喝水,避免受凉,多休息,低盐低脂饮食,忌吃上火食品,可以服用归脾丸,木香顺气丸,复合维生素B治疗。

舌苔厚白,主要是由于寒湿困阻中焦引起的,即属于中医上的脾虚湿盛引起的。吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。

舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷,手足不温,为阳气不足导致的虚寒体质.舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

这种情况大部分都是由于脾虚而引起的,那就应该要吃一些中药材来补充自己身体当中的问题,如果是脾虚的话,在饮食方面就应该要适当的吃一些温热的食物,不能够再去吃比较凉性的食物的,这样的话就会刺激到自己脾胃的,反而使得自己舌苔中间厚白的情况更加严重。

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