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​如何洗手 身上这地方越用力搓揉细菌越多

洗手虽然简单,但是往往很多市民都没有掌握正确的洗手方法,还有不少市民喜欢用洗手液进行洗手,并且每次都使劲搓揉手部,事实上每次这样深层清洁反而不好,下面就让我们看看关于如何洗手的相关内容吧。

身上这地方越用力搓揉细菌越多

采访中,记者发现很多人生怕洗不干净,所以按出大量洗手液在手上,洗的时候使劲揉搓。卫生监督所专家表示,事实上,这样的深度清洁会损伤皮肤,使皮肤不但留不住水分,还更容易让病菌侵入。一般来说,每次洗手按一次洗手液就够了,在手上反复搓洗后,要用流动水冲洗15秒以上才能把洗手液清洗干净。洗手之后,最好经常涂抹护手霜或凡士林等保护性油膏,以保持手的湿润。

不是所有洗手液都能杀菌

市面上洗手液品牌众多,功能也被宣传得神乎其神,让消费者在选购时眼花缭乱。卫生监督所专家表示,洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中,抗菌型有杀菌作用,但杀菌率比较低,一般是大于90%就可以标抗菌作用,而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。

现在免洗洗手液越来越多地出现在超市的货架上,很多人外出时喜欢随身带着一瓶。但使用免洗洗手液,始终会有物质留在手的表面,所以平常尽量少用,最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外还有不少人就餐前懒得洗手,直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出,湿巾不能代替洗手,湿巾再怎么反复擦手,也无法去除皮肤表面的细菌。

科学使用洗手液的方法

使用洗手洗手,大家当然是希望它可以有效杀菌,让自己的手更干净,但是并非所有的洗手液都可以帮助有效杀菌的,所以大家在选购的时候就要谨慎一些,要注意选择正规的渠道购买。

是否所有的洗手液都能有效杀菌

美国《芝加哥论坛报》曾指出,洗手液的酒精含量应超过60%,否则杀菌消毒效果不理想。人们不禁担心:用这样的洗手洗手会不会损伤皮肤?

中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出,这一酒精浓度的洗手液一般不会伤害皮肤,顶多对皮肤有一点刺激,只要在洗手后涂抹护手霜即可解决这一问题。

洗手液购买渠道要正规

我国目前洗手液共分两大类,一类是普通洗手液,另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用,后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别,普通洗手液一般为“准字号”,消毒洗手液则多为“消字号”。专家指出,“消字号”的消毒洗手液,只要是正规的产品,上市之前都是经过专门的检测的,对人体没有危害,而且还能起到抗菌、抑菌的作用。但由于目前市场上的洗手液质量良莠不齐,劣质的洗手液会伤害皮肤,因此消费者在选购洗手液时,一定要到正规商场购买,看标志是否齐全,如无厂名、厂址等,要谨慎购买。

洗手液的去污效果不如香皂

从清洁的角度讲,洗手液的去污效果不如香皂。因为大多数洗手液中都含有酒精,酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物,如灰尘、泥土、血渍等,所以,一旦手上沾染此类污物,仅用洗手液是不够的,必须先用香皂把污物去除。

经过专家的介绍,是不是发现我们固有的思想是有误区的,偏贵的洗手液并不是真的清洁效果比香皂好,而且在清洗的时候还需要更多的流水冲洗,反而没有相对便宜的香皂好用。

使用洗手液一定要慎之又慎

现今,无论在家里还是在公共场所,洗手液已成为人们清洁双手的首选,越来越多地取代了肥皂的使用。然而,一些劣质和过期的洗手液,非但不能起到深入清洁的作用,而且会污染人们的双手,甚至会引发多种疾病。为此,保健专家提醒您,使用洗手液,一定要慎之又慎!

现在,用肥皂洗手远没有用洗手液时尚,而且很多人也认为洗手液杀菌效果更好。但是,酒精含量低于60%的洗手液很难将细菌杀死。那么,我国市场上的洗手液是不是酒精含量都达到了60%以上呢?

目前,我国的洗手液一般未标注酒精含量,而是以对氯间二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸等代替。这是因为不同国家不同品牌的洗手液的成分不尽相同,目前我国洗手液的制作流程主要是,通过洗手液中所含的氯盐类物质在氧化还原反应中所产生的刺激酸,对双手进行杀菌、消毒,所以不需要标明酒精含量。

据了解发现,不同品牌的洗手液的有效成分不仅不同,而且即便成分相同,但含量却有出入。这就需要消费者擦亮眼睛了,有些含量不达标的洗手液既不能去污,又不能杀菌。但是,无论是以何种成分代替酒精,其含量都要达到一定量才能杀菌。现在最常用的对氯间二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸的含量应该达到0.1%~0.4%之间,而如果是对氨基苯甲酸及异丙醇等成分,则要求更高,必须达到60%~95%才具杀菌消毒作用。因此,建议消费者在购买洗手液时,要先看其有效成分是什么,是否达到了以上的数量值。

此外,在购买洗手液时,应该观察产品生产日期以及包装是否完好,观察包装瓶上字迹印刷是否清晰,泵头是否结实。

专家提醒:一定要选择正规厂家生产的洗手液,因为不合格的洗手液中有大肠菌群、绿脓杆菌和金黄色葡萄球菌,细菌含量超标,对人体危害很大。如绿脓杆菌会引发创面感染、肺炎等多种疾病;金黄色葡萄球菌还能引起化脓性感染和败血症。

做完这十件事必须要洗手

1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体健康养生有害。

2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

3.外出回来要洗手。外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,外出回来,一定要先洗手再干其他的事情。

4.拿完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手

5.在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。

6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视,却又非常脏的几种常用物品。

7.晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。

8.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

9.接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病,洗手有利于健康养生。

10.为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于如何正确洗手的相关内容已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,其实在我们日常生活中大家一定要重视起洗手这个问题,正确的洗手方式非常重要哦。

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