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生活知识
 

 

​衰老的症状 易致未老先衰的十种信号

白居易《叹发落》诗:“多病多愁心自知,行年未老发先衰。”未老先衰,年纪还不大就衰老了。多指由于精神或体力负担过重而导致过早衰老。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。

一、办事效率低

记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

二、竞争意识退化

对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

三、自卑心理

一个人独处时,常常会长吁短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

四、情绪低落

对任何事情都提不起兴趣,没有生活目标。

五、固执己见

不管做什么事情,都以自己为中心,按自己的意愿行事。

六、松散懒惰

精神不振常感到精力不支,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

七、性格孤僻

喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常找借口逃避与陌生人接触。

八、容易情绪化

喜怒哀乐过于频繁,做事“神经质”。

九、神情恍惚

喜欢沉湎于往事,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

十、性情急躁

生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

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