快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

​哪些水果湿气重对孕妇不好

孕妇在怀孕期间需要各种营养的均衡,这样才能保证孕妇本人以及腹中胎儿的健康,除了正餐需要多加注意之外也要多吃一些水果,但并不是所有的水果都适合孕妇食用的。孕妇朋友们应该了解这些相关知识,这样才能避免食用了不合适的水果产生的一些影响,下面就来了解下哪些水果对孕妇不好。

1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

3、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子

以上介绍的这三种水果都不太适合孕妇食用,如果是妊娠反应比较想吃酸性的食物,那么可以食用适量的柑橘来代替山楂。虽然说其它的水果都可以适量食用,但是如果孕妇朋友出现了高血糖的现象,那么就不适合吃一些含糖量高的水果,比如说是香蕉、苹果。

搜索建议: ​哪些水果湿气重对孕妇不好  湿气  孕妇  水果  不好  哪些  
误区

 ​吃11种食物竟可以改变坏性格!

我们都知道每一个人都有着属于自己的性格和个性,但是有一些性格是不利于我们在生活中成长的,比如易怒、怕事等等,那么该怎样改变这种性格呢,下面小编就给大家推荐几种食...(展开)

kuaihz.com
误区

 ​注意!经期绝不能碰的6种食物!

我们知道,女性经期的时候抵抗力下降,自我控制能力下降,所以经期的饮食比平时来的更加重要,那么有什么食物我们不要在经期食用的呢?一起来看看吧。六类食物不要在经期食...(展开)

kuaihz.com