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​荞麦茶的功效有什么?

很多人都有喝茶的习惯,这属于养生保健的一种常见方式,而且效果还是很不错的。茶叶的种类非常多,起到的作用也不少,如荞麦茶还是备受人们喜爱的。其实从荞麦本身的营养价值及养生功效上就能看出,荞麦茶所发挥的作用和价值也是很多的,那么荞麦茶的功效有什么?

荞麦茶是用严格精选过的荞麦烘煎而成。荞麦是蓼科荞麦属的植物,普通荞麦和同属的苦荞麦、金荞麦都可以作为粮食,但荞麦和其他粮食作物不同,不属于禾本科,是一种双子叶植物。荞麦种子是三角形,被一个硬壳包括,去壳后磨面食用。

荞麦茶的功效与作用

荞麦味甘、微酸,性寒;归脾、胃、大肠经。健脾消积;下气宽肠;解毒敛疮。主肠胃积滞;泄泻;痢疾;绞肠癌;白沙;带下;自汗;盗汗;疱疹;丹毒;痈疽;发背;瘰病;烫火伤。

1.增强血管弹性

荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。

2.降血脂

荞麦能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇、软化血管,保护视力预防心脑血管出血,调节血脂,扩张冠状动脉并增加其血流量等。

3.促进新陈代谢

荞麦中丰富的烟酸,能增强解毒能力,促进新陈代谢。

4.防治糖尿病

荞麦中的铬,更是一种理想的降糖物质,能增强胰岛素的活性,加速糖代谢,促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成,具有抗血栓的作用。

5.止咳平喘

荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。

荞麦茶的营养价值

荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等。因其含有丰富的蛋白质、维生素,故有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时,荞麦可杀菌消炎,有“消炎粮食”的美称。

关于荞麦茶的功效有什么,上文中的介绍已经很清楚了。为了能够不断的改善自己的健康状况,也能有效的防治一些疾病,就需要将这些养生保健措施付诸于实践之中。当然了除了要喝茶外,还需要合理膳食,并保证充足的睡眠。

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