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九蒸九晒黑芝麻丸是什么

黑芝麻大家都不陌生,因为它可以做成很多美味的食物,并且含有非常丰富的营养,补肾乌发、美容养颜的作用被大家熟知,那么近几年在养生界很热门的九蒸九晒黑芝麻丸是什么呢?

九蒸九晒黑芝麻丸是老祖宗流传下来的养生食品,因其养生滋补作用强大,能很好的补益我们的肝肾,延缓衰老,常吃让我们越来越健康,越来越年轻,受到了很多养生人士的青睐,九蒸九晒黑芝麻丸出自晋朝道家养生鼻祖葛洪的《抱朴子》中,是道家养生的长寿之方,在唐朝孙思邈的《千金要方》中也十分推崇黑芝麻的这种做法。

黑芝麻内含有我们人体所需的多种营养元素,但是因其外壳硬,油脂含量高,就算是吃磨成粉的黑芝麻糊,也很难被人体消化吸收,所以就有了九蒸九晒黑芝麻丸的做法,所谓九蒸九晒,就是指黑芝麻蒸九次,然后再太阳底下晒九次,再经过炒香、研磨等一系列工序,用蜂蜜调和做成丸子,这就是九蒸九晒黑芝麻丸了,这样做出来的黑芝麻丸比我们平时吃的黑芝麻的作用强上好几倍呢,能更好的让人体吸收到黑芝麻的营养,所以,如果要吃黑芝麻食补养生,就要服用九蒸九晒黑芝麻

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