快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

它是黄体酮“制造者”,女人要多吃,美容养...

现在的很多女性多多少少都会有一些妇科疾病,比如像是乳腺增生这种并就是非常的麻烦的,所以我们为了自己的身体着想,我们应该多进行一些食补来预防这类疾病的发生。

很多人会问黄体酮是什么?其实黄体酮是一种我们女性身体里非常需要的物质,但是含有黄体酮的食品并不是很多。大家熟知的就是猪蹄和黄豆了。

多吃含有黄体酮的食物是可以美容养颜,通乳散结,而且皮肤会细腻紧致,女人最适合多吃了。今天小编就教大家一种跟常规不同做法的鹌鹑蛋吧!那就是用鹌鹑蛋做一个鹌鹑蛋烧豆腐,这个也是小编自己的拿手好菜哦!

首先我们需要将鹌鹑蛋给煮熟后剥壳备用。这里我们还需要一些肉末来给我们这道菜整提鲜,还有白豆腐。豆腐我们需要切成块,然后放入开水中加盐煮开2分钟后捞出沥干。

热锅烧油,加入肉末翻炒至变色后加入豆瓣酱一起进去翻炒。然后加适量的水,放入豆腐和鹌鹑蛋一起焖煮5分钟。最后就可以加上盐调味了,如果觉得汤太多的话可以调点水淀粉进去勾个薄芡即可。

搜索建议: 黄体酮  制造者  美容  女人  
食疗 疾病调理

 ​厌食症初期的症状?

厌食症,顾名思义,就是不想吃东西。主要是指自己通过节食等方法故意造成体重低于正常标准的进食障碍,属于一种精神领域的生理障碍。它的主要特征是盲目的追求身材苗条,保...(展开)

kuaihz.com
食疗 疾病调理

 ​吃什么食物最能治便秘

便秘,很多人在生活中都会频繁的遇到,其实经常便秘的话肯定是有原因的, 不是自己作息时间不对的话就是自己的饮食不合理,如果经常让自己大吃大喝,暴饮暴食,吃了太多油...(展开)

kuaihz.com