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生活知识
 

 

从“胖小腹”到小腰精!真的只需这样吃

美味的食物是人们每天必不可少的搭配,所以想要吃的食物更应该选择健康的搭配才能给人带来更好的效果。而如今美食开始已经改变了以往油腻并且不健康的模式,所以从这里学习起来,让自己的味蕾得到满足的同时还能从“胖小腹”到小腰精。

随着时代的发展,减肥的方式也多了很多新鲜轻松地办法。其中饮食也是一种,在搭配美味的同时还能给人减肥过程毫无压力,这样的减肥方式才更受人们的喜爱,最重要是还能满足味蕾,简直一举两得。

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果冻

这是一款既可以品尝到美味口感又能带来排毒养颜的功能性保健食品,因为它果冻和奶茶的设计吃起来又不容易腻口,所以吃起来也没有任何负担。加上这款美食还能当做代餐使用,瘦身方式更轻松。

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山药脆片

怀山是一种对肠胃很好的美食,尤其是孩子经常食用也是很好的搭配。加上这款美味的零食不光采用了怀山制作而成,更是在手工的制作下让怀山拥有一个纤薄又香脆的口感,吹起来更加的新鲜和有滋味。

— ❸ —

桂花夹心糕点

来自温州传统手工的桂花夹心糕点,软糯的口感不仅吃起来十分美味,更是在夹心的搭配上充满了丰富的层次感。其中它在口味上还分有桂花、芝麻、红糖的美味搭配,所以口感上拥有更多的选择。

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鸡爪

来自农家酸辣口味的鸡爪,微辣的口味加上酸辣的口感是泡椒凤爪的一大亮点,所以吃起来也是不容易腻口和停不下来。其中凤爪里还包含了丰富的胶原蛋白,作为一款零食来说简直就是吃得美味还健康。

— ❺ —

苹果片

作为一个吃货而言,还有什么是比美味更重要的呢。尤其是美味口感才是给吃货带来幸福感的前提,所以要吃的爽口舒心才是一个享受美食的真谛。尤其是零食还能打发无聊的时光,简直就是生活的绝配。

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全麦吐司

全麦吐司是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的吐司,采用全卖面粉制作而成的全麦吐司在口感上比一般的吐司差上许多,粗糙,不蓬松,不松软。但是却具有非常高的营养价值,能够提供持久的能量喔!不过建议搭配水果食用,效果会更佳!

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零食

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