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​什么水果最去火

水果是很多人喜爱的选择,这样食物含有的营养元素比较多,吃的时候对身体没有任何的影响,不过在对水果吃的时候,也是要适量的进行,尤其是对一些糖分过多的水果,例如哈密瓜,它的糖分比较多,吃的太多对身体也是会有负担的,那什么水果去火呢?

很多人对什么水果去火并不是很清楚,这类水果也是比较多的,不过在吃之前需要先进行了解,这样在购买的时候,都是可以知道什么样的水果去火最佳。

什么水果去火

去火最好吃香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

多吃荔枝易上火

再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

以上就是对什么水果去火详细介绍,这些水果都是不错之选,不过对一些容易上火的水果,对此也是有着一些介绍,因此在吃的时候也是要适量进行,在春季对荔枝要少吃,否则很容易让身体引产出一些问题来。

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