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​孕妇可以吃海蟹吗

海蟹是很常见的食物,这类食物含有的营养元素比较多,而且吃海蟹对人体健康也是没有任何损害,尤其是海蟹对补钙效果非常不错,那女性在怀孕的时候,在对这样食物选择上,也都不知道是不是可以吃,这就需要对海蟹进行一些详细了解,那孕妇可以吃海蟹吗?

海蟹虽然对人体健康帮助比较大,但是女性在怀孕的时候,也是要减少对它的选择,那孕妇可以吃海蟹吗,下面就详细的介绍下,使得对这类问题有着一些了解。

孕妇可以吃海蟹吗:

因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。专家提醒,除孕妇不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹,对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者,都是不适宜大量进食的。

孕妇能吃哪些海鲜

海鲜含高蛋白,丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好。但一次不要吃得太多,过敏体质尤其要注意。其中鱼类海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分,又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益。另外,海带、紫菜可以常做些汤菜给她吃可以补充微量元素。

以上就是对孕妇可以吃海蟹吗,海蟹是女性在怀孕时候不能选择的,这类食物对女性身体和胎儿都是有着一些危害,那女性怀孕时候可以吃什么海鲜,以上也是有着一些说明,对海带、鱼类是不错选择,利于胎儿成长发育。

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