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对于不同肤质的孕妇怎样保养皮肤?

怀孕后,体内激素水平的变化,你会发现身体各方面都发生了明显的变化,连皮肤也变得比以前敏感起来。有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了,那么,对于不同肤质的孕妇怎样保养皮肤?

对于不同肤质的孕妇怎样保养皮肤?

皮肤油腻

◆ 注意保持脸部皮肤清洁,但不能用清洁力太强的洗面奶。

◆ 均衡地摄入营养,饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

皮肤多汗

◆ 多饮水,适当活动,控制体重的增长。

◆ 注意皮肤清洁。

◆ 根据个人皮肤变化的特点,选用合适的护肤用品。

面部色斑

◆ 注意粗纤维食物的摄入,少吃或不吃刺激性的食物,饮食清淡、营养,防止便秘。

◆ 注意防晒,尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。

◆ 保持愉悦的心情和充足的睡眠。

皮肤干燥敏感

◆ 使用保湿护肤品。

◆ 注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取。

Tips:自制香蕉和蜂蜜保湿面膜

把香蕉和蜂蜜按3∶1混合在一起调成糊状,均匀的敷在脸上大约5分钟,可以面部保湿防止皮肤过敏。

以上就是不同肤质的孕妈如何保养皮肤的相关介绍,快来看看你属于哪种肤质吧?如果你还想知道更多关于孕妈如何应对孕期皮肤问题的常识,请到本站网来搜索吧。


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