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​新生儿睡不踏实 做好这些宝宝安睡到天亮

睡觉对小宝宝来说是非常重要的,好的睡眠能够让宝宝生长的更好!但是有些新生儿睡不踏实,婴儿睡觉不踏实容易醒,这是什么原因呢?今天就给大家详细介绍一下新生儿睡不安稳的原因,以及解决的办法都有哪些呢?

新生儿睡觉不踏实怎么办?家长要知这些事

对于很多宝妈们来说,晚上宝宝睡觉是个很大的问题,如果宝宝晚上睡觉较踏实她也会很享受,而如果宝宝晚上睡不好,妈妈晚上也是很难受的,新生儿睡觉不踏实就是最常见的一种状况,那么,新生儿睡觉不踏实是怎么回事?

新生儿睡觉不踏实的原因

(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。

(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉

(3)衣服太紧,被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。

(4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

(5)缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙。

新生儿睡觉不踏实其实是可以针对原因采取以下相应应对措施的:

宝宝睡不好有几点可能

1、缺钙,可以喝点钙迪新+鱼肝油,但注意,夏季不要补钙,容易中毒,要多晒太阳(在花阴凉下即可);

2、吃奶时含乳头的方式不正确,吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体,导致肠胀气引发的痉挛性腹痛;

3、饥饿,抱起来喂点奶;

4、周围环境太热或太冷,适当调解室温后,宝宝会好些;

5、避免受到惊吓;

宝宝也需要爱抚,可以做些按摩:用大拇指从孩子的拇指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,作50次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,作50次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧向肘关节推20次;捏捏孩子手掌面与腕的横纹中点;捏捏孩子手指尖的十宣穴;自下而上为孩子捏脊3次。

婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。记住,白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。

新生儿睡觉不踏实是常见的现象,家长可采取以下措施进行有效护理:

夜间宝宝入睡的方式是多种多样的。有的宝宝睡前玩个不停,想睡时,一躺到妈妈怀里就睡着了。有的宝宝按规定的时间睡进被窝,往往一倒就睡着了。而有的孩子进被窝后,折腾好久才会入睡。有的婴儿睡前要吃奶,临睡时还要吮着空奶瓶或用小手抚摸妈妈的头发。那么,如何让宝宝早些入睡呢?

不容易入睡的小儿,一般精神充足。必须在白天让他多活动,玩得十分疲劳,在入睡前不要过分兴奋。对半夜醒来的宝宝,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,宝宝能一面吸着奶,一面睡着。如果养成坏习惯怎么办?请不必担心,只要不养成半夜起来玩耍的习惯,宝宝稍长大一些,就不会半夜起床了。

如果睡前宝宝希望同妈妈躺在一个被窝里,妈妈应该高兴,这样可使宝宝心里更踏实,安安稳稳地睡去。如果洗澡能使宝宝很快入睡,应该在睡觉前给他洗澡。

怎么让宝宝睡得踏实

1、给宝宝创造良好的睡眠环境

冬天棉被不要给宝宝盖得太厚,宝宝睡觉时也不要过分安静,保持正常的睡眠环境即可,可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围,比如柔和的小灯光,温暖的小床。

2、注意补钙

很多孩子因为缺钙的因素而导致夜里一直睡不踏实,这时候要适当补充维生素D和钙。

3、排除疾病因子

晚上可以看看宝宝肛门附近有没有小蛲虫,检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实,如果是,就要对症下药。

4、培养良好的睡眠习惯

太难消化的食物少给宝宝吃,晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉,洗个温水澡,睡觉前将灯光调暗,适度的给宝宝包个小棉被,让宝宝感到安全,此外,也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事,让宝宝安静入睡,并养成长期习惯,这样宝宝的睡眠也会好很多。

结语:宝宝的成长一直都是所有家长最关心的事情,睡眠对宝宝的成长至关重要,所以家长们平时要多多了解这些宝宝的护理常识和方法!一旦发现宝宝有睡不安稳的情况,一定要了解清楚原因哦,希望上述介绍的这些能够帮助大家!

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