10女孩有些胖，长大了自己就会瘦了？胖是会形成习惯的

　　女儿10岁，高137左右，体重已经到76斤了。现在穿衣服有些不好买了，要买肥一些的，否则腰会很紧。
　　以前是微胖，这半年没有上学，甚至有一个月没出家门，每天我又是餐餐准备丰盛，都是她爱吃的，所以这半年逐渐变胖，之后我意识到，如果这样下去，会不会更胖？会不会影响到她今后的发育？
　　有人说，现在胖没问题，长大了她自己就瘦了。真是如此吗？我有些怀疑。因为胖是会形成习惯的。微胖可以，但肥胖就要重视了，会影响到她身体发育和心理上的自信状态
　　我们所说的婴儿肥，是指微胖，胖乎乎的可爱，加上运动多些，抵抗力强。
　　所以之前女儿属于微胖，我感觉很不错，不爱生病，吃饭香，睡的好。
　　但现在比以前胖了很多，我开始发现一些问题。
　　比如穿衣服，以前漂亮裙子，现在穿着都有些紧，去商场买衣服很多都穿不了，只能买肥大一些的，选择余地太小，也不漂亮。
　　这时她会有些失落，感觉自己穿衣服不好看了。
　　还有就是，如果女生太胖，在同学中也许会有嘲笑和歧视，比如她有时候会和我说，谁谁比我胖多了。
　　如果她长大了还胖，会影响到她的形像，比如找工作和谈恋爱，这都是减分项。长大了就自己瘦了？
　　以我的观察，小时候比较胖的，长大了也不会太瘦，因为饮食习惯和生活习惯已经养成，再加上生活条件好了，经常吃的过剩。
　　如果孩子已经形成了吃的多或者贪吃高热量的食物，那么今后想改掉很困难，需要很大的毅力和决心。
　　网上经常见到有些胖女孩努力减肥的视频，很困难的，要在饮食上个锻炼上，最最难得是心理上的坚持，稍不留意就功亏一篑。
　　所以说，与其让她今后要费百倍的精力与勇气，不如在她刚形成的时候适度调节，在无形中让她拥有健康和好身材。
　　这是做为妈妈的一种责任。期待女儿成为什么样的姑娘？
　　要有自信，这需要干净的外表，柔美的身材，脸上的笑容，学习的动力。
　　这几点是相辅相成的，我不期待孩子生活中只有学习，学习好考名校固然重要，但我首先希望她是个快乐的人。
　　首先，健康，好身材。我会多自己做饭，让孩子有营养，还会估计她多运动，每天至少户外玩两个小时。目前暑假，上午写一些作业，下午可以适当看电视，傍晚去小区花园玩耍，五点半到七点半，每天玩的大汗淋漓，看着她最近有些瘦的趋势，跑跳的功劳。
　　其次，学会照顾自己。我会教她做饭，教她欣赏美食，懂得做饭的艺术。这将是她未来生活中的一种财富，是人生不可缺的享受。不赞成只有学习，没有生活。
　　价值观取向。虽然有公主梦，有天真，但也不能当小白。人心的一些东西，逐渐的也要懂些，比如不是每个人都是好人，比如所见到的只是表面，要去了解别人的内心。比如，女孩有实力，会更自由，更有人爱护。针对她的胖，我的做法
　　饮食上有所改进，减脂食品适度加入，前提是营养够。比如奶，肉不可少，但奶可以低脂，肉多瘦肉。
　　户外不可少，每天估计她在花园奔跑，运动，游戏，出汗不怕，回家洗。
　　让她有意识，告诉她太胖的害处，比如说无法穿漂亮裙子，比如说跑不快，比如说爱生病等。
　　最后一点，很重要，言传身教，作为妈妈不能胖，并且生活规律好，这样才有信服度。
　　家有女儿，这是我的期待，也在随时弥补不足，时常反思。
　　最重要的一点是，防患于未然！孩子没有错，缺的是引导！
　　您是否有更好的建议？