夫妻发生争吵时,如果做到这三点,感情不会变坏,只会越来越好
每对恋人在准备进入婚姻的时候,都幻想着婚姻生活的美好,然而当两个人在日常琐碎的消磨中了解了对方之后,会发现对方并没有想象中的那么好,两个人之间的关系似乎也不如从前。
有了这样的感受之后,人的内心就会出现不舒服的感觉,这个时候,两个人之间就会发生一些冲突,从前也许毫不在意,现在却觉得接受不了。
两个人关系再好,都不可能不发生矛盾,毕竟人无完人,做一些事情的时候总会出现漏洞,导致对方有意见,从而发生争吵。
不是说两个人之间发生争吵就一定不好,适当的吵架也无妨,毕竟生活在一起,心里总有一些不舒服的地方存在,为了解决问题也好,还是为了发泄情绪也罢,都无伤大雅。但是吵架也要注意方式,不能为了吵而吵,更不能在吵架的时候不管不顾,完全忘记跟你吵架的人在你生命中的意义。
夫妻之间,吵架在所难免,但是如果在吵架时能够做到这三点,两个人的感情只会越来越好。
01换位思考
克里斯多福在《亲密关系》一书中写道:在沟通的时候,如果我一直坚持自己是对的,争吵就会一直继续下去。如果你发现自己和伴侣争论不休,无法解决,那么不妨问问自己,你是不是坚持自己在某件事上是对的。当你发现了自己坚持的是什么以后,再问问自己,你比较希望自己在这件事情上是对的,还是比较希望自己能够快乐。如果你坚持要当对的一方,争吵就永远没办法结束。
就算你真的是对的,对方确实做错了某件事情,我们也不应该总是一副高高在上的样子,就像是审判一个犯人一样,这个时候,应该懂得换位思考。
想想对方为何会做这件事情,做这件事情的初衷是什么,如果是你,你会不会也做出同样的选择?
每个人做每件事情,背后都有原因,也许对方确实也有一些难言之隐,或者是不愿意让别人知道一些事情,所以才会这样做。
即便是夫妻,有些事情,也不需要一定是透明的,这并不是说对方在欺骗你,而是对方也可能不知道如何去解决。
因此,就算有些事情确实让你很生气,但一味地只顾着争吵并没有意义,毕竟你们是夫妻,你们是相伴到老的人,如果你能让对方感受到你对他的在乎,那么他就会对你完全敞开心扉。
也许做到真正的设身处地确实不容易,但是只要你懂得换位思考,对方能感受到你对他的在意,不但问题能得到解决,感情也会越来越好。
02把爱放在第一位
有句话说:没有什么是大到爱无法解决的。
人与人之间,多了一份感情,那么一切都会变得不一样。夫妻之间也是如此。
如果双方都能感受到来自彼此的爱,心就会一直靠在一起。但如果感受不到这一点,心就会朝着两个方向越走越远。
所以,即便你们发生了争吵,也不应该忘记对方是你爱的人,你应该把爱放在第一位。
有些人吵架的时候,完全忘记了这一点,总是肆意地说一些过分的话,甚至是有一些过分的行为,还觉得自己没有半点过错,且不说谁对谁错,如果你忘记了两个人之间的爱,那么所有的争吵到最后就只能造成伤害。
所以,记住,唯有爱才能让你们之间的关系一直存在下去,不要让一次又一次的争吵消耗完彼此的感情,如果有一天,对方再也承受不了这份伤害,那么你们之间就真的走向了结束。
既然爱对方,就要学会包容对方,没有包容的感情,是无法长久的,不要对对方太苛责,每个人身上都有缺点,你懂得包容他,他看在眼里,自然也会更加珍惜你。
不要让争吵疏远了彼此,如果你能在吵架时依然表现出关心他的样子,对方的心自然能感受到,自然就知道你是真的爱他,那他就不会忍心继续跟你争吵下去,你们之间的关系也会更牢固。
03多交流
克里斯多福在《亲密关系》一书中说道:只有不快乐的、受了伤的人才会攻击别人。有时候,当伴侣对我使用言语攻击的时候,最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快,而不反击回去。同时,以同情、了解的态度来应对,用温柔的语调诉说真心的话,能收到惊人的效果对方的攻击会转变为真诚的感觉分享。
两个人在一起生活,时间久了,一切都很熟悉,就认为没有交流的必要,但爱需要常常表达,如果你总是不去表达,对方自然就不知道。
两个人在一起,无论时间长短,都要记得,要让对方一直感受到你在关注他,这样他的心里才会有安全感。
那么,经常交流就是一种很好表达爱的方式。两个人之间说的话语越多,哪怕仅仅是聊一些琐碎之事,或者是说一些幽默的笑话,只要有互动,彼此之间有眼神的传递,心里就会感受到对方的存在。
所以,不要认为没有什么重要的事情就不需要交流,两个人在一起,不可能一直有什么重大的事情发生,就是生活中的各种琐碎之事,所以,就说一些不重要但是每天都会面对的事情,自然就能把日子越过越温馨。
除此之外,做一些彼此都喜欢做的事情,或者是对方喜欢做的事情,也会为生活增加一些乐趣,
日常生活中,交流很重要,那么争吵时,交流也很重要。
不能无论对方说什么,你总是沉默不语,甚至一走了之,这种只有自己在唱独角戏的感觉,会让人感觉到被忽视,完全不受对方重视。
所以,给对方一个回应,但是记住,要用正向的,充满友爱的回应。做到这一点也许有点难,所以,这个时候,不要被自己的情绪左右,一旦你的情绪稳定下来,那么即使对方依然在生气,但看到你的态度转变了,他自然也会转变态度。
其实,夫妻之间,很多问题都源于爱的缺失,争吵只是表达抗议的一种方式。认识到这一点,那么你也就知道如何做。
因此,夫妻之间争吵时,如果能做到以上这三点,感情不会变坏,只会越来越好。
END
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