几十名车主死里逃生，请把这些自救图片转给更多人，好人一生平安

　　这两天，河南郑州的暴雨
　　牵动了亿万国人的心。
　　最新
　　据河南省应急管理厅提供的消息，河南强降雨已造成56人遇难、5人失踪，全面救援工作正在紧张进行中。
　　财新报道称，官方证实，目前京广北路隧道积水已造成两人死亡，死者于7月21日隧道排水时被打捞起来。
　　不到3小时隧道被灌满，
　　1家4口死里逃生
　　从7月22日下午开始，郑州京广隧道被困车辆打捞工作启动，无不触动人心。
　　这条连接郑州南北的一条交通要道，主线全长1835米，隧道总高6米。然而，在7月20日下午，这里却成为了一条无法逾越的天堑。
　　当日下午4时到5时，郑州降雨量达到201。9毫米。在家住隧道出口旁的市民视线里，约30万立方米的积水灌满隧道，只用了不到3个小时。
　　家住隧道南出口旁的张女士（化姓），几乎目睹了隧道涨水与退水的全过程。隧道里外很多车，积水涨得很快，很多车里的人真的是死里逃生。
　　让张女士印象最深刻的，是一家四口逃生的情景。顶着孩子，扶着老的，还拉着媳妇儿。看到这一家人成功脱险，张女士悬着的心才敢放下。
　　停在隧道两边辅路上的车，都被淹了。车中有没有人，让年过六旬的张女士担心不已。21日下午1点多，她下楼了。我看到搜救人员从那辆黄色的车里，抬出一个七八岁的男孩话没说完，张女士停住了，眼眶变得湿红。
　　车不要了，保命要紧！
　　男子一路呐喊，
　　几十名车主死里逃生
　　与此同时，郑州市民侯文超录制的几段视频，也通过朋友和网友扩散开来。
　　在这几段视频当中，侯文超用嘶哑的声音，督促被暴雨困在车里的人赶紧下车：车不要了，车坚决不要了，赶快往前走，保命要紧！赶快下！赶快下！再不下车就出不来了，别留恋！
　　昨天（23日）上午，在接受新闻晨报周到记者电话采访时，四十多岁的侯文超说，7月20日傍晚，在暴雨中的郑州京广隧道下，自己曾劝告几十个车主弃车保命。
　　以下是侯文超的讲述
　　7月20日下午四点多，我开车经过京广隧道。我是从北往南开的，当时正好开到一个上坡路段的时候，就发现前面堵车了。
　　那时候降雨量虽然很大，但路上的水还没有开始堆积，我想应该还能继续开，就在车里等着。五点四十左右，水位突然间开始上涨。这当中我接了一个朋友电话，大概就是一两分钟时间，等我挂了电话一看，马路上的积水量已经没过轮胎一半的高度了！可想而知这个速度是非常快的。
　　我有这种警觉意识，是因为我以前在北京工作过几年，经历过2012年7月21日北京那场特大暴雨。当时很多人就是因为不愿意出来，一直在车里待着，到后来车被水淹了，车门都打不开，造成严重伤亡。
　　所以一看到这种情况，我就赶快先下了车，看到旁边很多车上还有人，他们还不愿意下车。就这一会儿的功夫，积水已经没过轮胎了。我就想赶紧喊一喊，把他们都喊下来，尽一点咱应该尽的责任，因为我本身也是个共产党员。
　　这就是后来我视频中出现的。我跑到很多车前，大声跟他们说：车不要了，车坚决不要了，赶快往前走，保命要紧赶快下车赶快下车，再不下车都下不来了，别留恋！没下来的赶紧下来，赶紧从车上下来，还有没有，还有没有？
　　大多数人都很听劝，很快就下来了；有的人还在犹豫，当时下那么大的雨，他们可能觉得车里更安全一些，这就是没经验嘛。
　　我当时的想法，就是确保我看到的车上人都得出来，后来我就一辆车一辆车去查，看到有人的，就使劲敲车窗。我也跟他们解释说，我经历过北京的暴雨，很多车最后都淹在水里，人都没出来，直接憋到里面了。
　　我当时确实挺着急的。你眼睁睁看着有人生命受到威胁的时候，十分危急的时候，而他自己还意识不到，总得有人站出来是吧？视频里听到的我让下车的人往前走，是因为那是一段上坡路，我觉得往前走会相对安全一点。
　　在大概二十分钟时间里，我喊了几十个车主下车。这时候积水已经接近车顶那么深了，看到积水越来越严重，开车回家是不可能的了，我们就组织大家翻过栏杆，到了上面的高架桥上，这里总比下面隧道安全。然后我们经过陇海路走到紫荆山，到紫荆山那个出口下去，分头趟着水回家。
　　我到家的时候应该是21日凌晨两点多，就是走了7个多钟头。
　　回家之后我就有点感冒发烧，21日整天没有出门。我的朋友发过来一个抖音视频，是救援队在京广隧道抽水作业，我的车正好露出来。22号下午，我知道京广隧道开始打捞工作了，也跑过去看了一下，但没看到我自己的车，应该是之前就被救援队拖走了。
　　那么多车倒在淤泥里的场面确实挺吓人的，里面可能就有我那天喊过人、敲过车窗的车。但是我自己非常欣慰的是，当时我旁边那些车里的人应该都没事。
　　如果不是因为亲历过北京暴雨，我可能也没有这个意识。所以我也希望这些视频发布出去之后，能给大家提个醒。
　　张伯礼院士紧急提醒：河南灾后需防大疫！
　　天津中医药大学名誉校长、中国工程院院士张伯礼，他指出，水灾后卫生条件差，特别容易出现传染病的暴发流行，应格外注意预防。
　　这些传染病要格外注意
　　从传播途径上讲，容易发生肠道传染病、介水传染病、虫媒传染病、呼吸道传染病及接触性传染病。张伯礼提醒，公众应该注意，暴雨让环境发生了巨大的变化，这些变化对蚊蝇、细菌的滋生更加有利。
　　以介水传染病为例，水是它的重要媒介。包括甲肝、血吸虫病、霍乱、痢疾等在内的传染病均可以通过饮用或接触受病原体污染的水而传播。这种传染病的特点是，一旦水源受到严重污染后，可呈暴发流行，短期内会突然出现大量病人。
　　从历史的资料来，霍乱、伤寒、痢疾和传染性的肝炎，比如说像甲肝、戊肝都曾因为洪水暴发引起过大流行。
　　资料显示，2005年巴基斯坦地震后，1200多人出现急性黄疸。这些人被确诊为戊肝；2004年孟加拉国洪灾之后出现腹泻疫情暴发，波及17000多人，病原体为霍乱弧菌和出血性大肠杆菌；1998年西孟加拉洪水暴发后继发16000多人感染霍乱弧菌。
　　防大疫，
　　做到一绝不、两防护
　　绝不能吃淹死、病死的禽畜和水产品，不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。张伯礼强调，很多传染病是从入口的食物进入人体的。
　　很多食物在洪水中发生了变化，表面是看不出来的。
　　有一些群众对在洪水中死去的家养禽畜舍不得处理，或者对被泡过的食物凑合吃。这些食物虽然表面看着没什么变化，其实微生物在上面繁殖的速度非常快，在无法看出造成腐败之前微生物已经在旺盛地生长了，因此一定不能再食用。
　　入口的食物要注意食品卫生，不喝生水，尽量喝相对清洁的水，比如密封桶装水、瓶装水或烧开后的水。张伯礼提醒，在家加工食物要煮熟、煮透，生熟分开。
　　张伯礼还提醒公众做到两防护，一个是防护周边的环境，尽快清洁；一个防护皮肤，适当用药。
　　在雨后应尽快清理环境卫生，避免滋生蚊蝇及细菌等微生物。它们是传播传染病的主要媒介。
　　生活区里的盆碗缸罐，如果有积水，蚊蝇很快会在里边产卵，幼虫就会滋生。登革热、乙脑等都是蚊媒传染病。因此不仅要避免被蚊子叮咬，还要捣毁它们的老巢，尽快改变雨后容易滋生蚊蝇的环境。
　　针对皮肤传染类疾病要加强自我防护意识，尽量减少接触水和在水中浸泡，或下水后及时进行冲洗清洁擦拭干净。张伯礼提醒，如果皮肤已受损，要把受伤的地方清洗干净，尽量保持干燥，及时应用皮肤外用药，防止病原体通过皮肤粘膜侵入人体。
　　例如穿凉鞋蹚水后要及时清洗，雨水中的不明病原体也可能致敏，甚至导致气血斑、皮疹、湿疹等，在血吸虫流行的地区要格外注意避免钉螺，钉螺是血吸虫的中间宿主，血吸虫可引起人、畜、禽得血吸虫病，严重危害健康。在雨灾之后，更多的疾病需要格外警惕。
　　张伯礼特别提醒，现在针对新冠疫情防护仍不可松懈，防止洪灾后新冠疫情反弹。灾后受灾群众聚集，群体饮食睡眠不足，人体抵抗力会变差，此时如果有新冠肺炎确诊或无症状感染者出现，特别容易发生快速传播。因此在救灾复产同时对新冠肺炎预防工作仍应慎终如始，严格佩戴口罩，尽量避免大范围人群聚集，加强开窗通风。
　　国医大师张磊开出防疫四味饮
　　大水之后，易发疫病。7月23日，国医大师张磊给老百姓开出了防疫处方：绿豆、赤小豆、黑豆、白扁豆，上述四味各等份煮水当茶饮。此为预防方，若出现症状，当到医院辨证治疗。
　　水灾后的疫病，多为阴毒湿邪。此方由古方四豆饮化裁，功主健脾利湿，清热解毒。张磊将四豆饮中的黄豆改为赤小豆，增强健脾利湿之功。脾主运化，此方做茶饮能有效预防水湿阴毒造成的脾胃系疾患，如腹泻、霍乱等