空竹技巧
空竹,台湾称为扯铃,是一项历史悠久的传统娱乐活动,那么空竹技巧有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
抖空竹有三大基本功,即抖、捞、盘,具体介绍如下:
一、抖空竹
一般来说抖空竹有两种姿式,一是上下抖动,二是横向抖动。
1、上下抖动
空竹的上下抖动,主要手法是右拉左送,要做到轻拉慢抖线不松。右手用力,要大臂带动小臂,以小臂带动手腕,要把空竹抖的平稳,要把空竹抖的嗡嗡直响,空竹在身前上下浮动。当空竹出现两头不等高时,要会调整,其方法就是加大两线交角,以右线在抖拉过程中压高的一端。
2、横向抖动
空竹的横向抖动,是在抖的过程中,空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉,左手紧随,空竹右移。右手松线时,左手向左下回拉。以保持线不弯,空竹向左回落。此抖法有利于提高转速,空竹的响声会更大。抖空竹的抖意蕴颇深,抖空竹有振奋之意,展现之意,体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。空竹抖起来呜声清越、悠扬,嘹亮中透着深厚,可传至数百米。抖空竹姿式多变,能抖出很多花样,于身于心都是活泼健康的享受。
二、捞月
捞月也称水中捞月,基本手法是在抖空竹的基础上,右转身解扣,右手上提使空竹离线,左手线从空竹头部脱扣,在空竹下落时右手线从空竹外侧搭线接住,再向上提拉,反复进行。空竹始终作上下运功。
在捞月过程中,初学者容易捞不住或是越捞越歪,以致不能连续进行。除了加强练习外,有两点必须注意,一是捞月时线与空竹的轴必须垂直。二是在右手线接空竹时,左手要上举,将线拉直并保持竖直状态,这样通过练习,很快就会掌握。
三、盘丝
盘丝亦称金蛛盘丝,它是捞月的延伸和变种。它分为竖向盘丝和横向盘丝。
1、竖向盘丝
竖向盘丝的基本手法是:在抖空竹的基础上,通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。右手在右前方搭线甩出,左手在左后方脱扣,空竹以水平状态在身前按右、下、左、上的顺序竖直绕大圈旋转,而在整个过程中空竹不离线,此动作反复进行谓之盘丝。这中间须注意两点,一是盘丝以右手为动力,而左手辅助,右手动作幅度大而左手应尽量减少摆动;二是在盘丝过程中,要不断做左转体配合,这样才能连续进行。
二、横向盘丝
横向盘丝的基本手法是:在竖向盘丝的基础上,右手有意识向前甩绕,从而使空竹在盘丝过程tP慢慢立起,随着身体的不断左转把空竹盘平。使空竹在站立状态下,在身前按右、前、左、后的顺序水平绕大圈旋转。此过程十分圆顺均匀,空竹在自身旋转的同时,又始终在线的控制下水平绕大圈旋转。这中间也要注意两点:一是左右线的交角不能过大,否则空竹易于脱线;二是转体要快,配合要及时。
以上就是空竹技巧有哪些的内容介绍,如需了解更多空竹等小知识,请继续关注本站运动安全常识栏目吧。
梁实秋人越穷,越靠近他本身的成色和穷挣扎一生,无论胜利或失败,都是惨。穷文丨梁实秋人生下来就是穷的,除了带来一口奶之外,赤条条的,一无所有,谁手里也没有握着两个钱。在稍稍长大一点,阶级渐渐显……
美文秋色醉红蓼午后,散步在北沙河。路旁枝干叶枯,簌簌而落,与之对比的是河滩上,绿色依旧在秋阳里傲然挺立,那红蓼花浅淡丛深,红得益发妖娆了。正寻觅秋色在何处,邂逅时光里的红蓼,不能不说这……
家庭,女人男人不容易女人是家庭的方向盘,男人是家庭的驾驶员男人女人结婚之日,一个新的家庭由此诞生。家庭过得好与坏,取决于夫妻两个人的本身,也与同居的父母联系在一起。结婚后的女人不容易,现实的生活,让娇生惯养的闺女迅速转变成家庭主……
很想家,但却回不去人到中年,我把故乡弄丢了01。hr有一种执着叫做叶落归根,有一种荣耀叫做衣锦还乡,闯荡四方的游子,老了回到出生的地方,山河依旧,慢慢老去,这是很多人向往的老年生活。我出生在一个穷山沟中,在我十二……
这是一个刻在骨子里的故事,是我们终要回答的问题赶快关注我!别让这肉体再折腾它的魂灵让肉体随风逝去,让魂灵得以永存《皮囊》作者:蔡崇达出版社:天津人民出版社出版时间:2019年05月……
桦甸最美儿童主任用善良输送关怀用行动传达温暖文滕燕2021年1月15日,桦甸市横道河子乡活龙村困境儿童张某宇看着一群叔叔阿姨把米面油挂面鸡蛋等生活必需品搬进家门,从最美儿童主任孙秀霞手里接过包好的冻饺子,开心地笑了……
成功看似很难,实则只需要懂得方法,一切就会变得很简单成功看似很难,实则只需要懂得方法,一切就会变得很简单!人生就是一条风风雨雨的旅程,跨过去是辉煌大道,跨不过去就是泥泞之路。每个人都渴望着能够收获成功,但是却感觉成功之路是……
九言顺境不惰,逆境不馁,以心制境,万事可成不是所有人都能功成名就,我们中大部分人,注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。有些事就是不值得被原谅,跟大不大度没什么关系,各有各的底线。读书使人明智,经历让人丰……
是金子总会发光择其善者而从之,其不善者而改之。人无完人,我们每个人都好比一个有裂缝的桶,都有各自的不足和缺点。不必为此愁眉不展,换个角度,变废为宝,化为优势。人们常说,垃圾是放错了地方……
为什么三四十岁的女人,出轨率很高?3名男士说出亲身经历这里是烟花情感,关注我,故事与酒,这里都有。忠诚是一段婚姻能够长久发展的基础,当忠诚消失了,感情再好的婚姻,总有一天也会面临分道扬镳的悲剧,即便是选择了原谅,心里也永远会……
34岁大龄剩女的委屈20万彩礼减半了,男友还是娶了95后导语:婚姻,是一种最优的选择。只要你足够优秀,足够有价值,年龄永远都不会是你婚恋路上的绊脚石。01感情不是你一厢情愿,就能圆满的。若是能够,也就不会有那么多的遗憾和……
有些人注定只能陪你走过一段路如果你真的足够强大,你会发现别人没法左右你的幸福。我见过有的女性朋友说,呃,我跟我的老公离婚,然后我崩溃了,我没法再生活,因为我所有的蜘蛛全部都倒塌了,你被卷入,你是自我……
你对别人的闲言碎语怎么看?人生活在世上,很多的时候我们会忽略一个十分浅显的道理,生命存在的价值,往往体现的更有深层次的意思,过去人们为信仰而活,但现在的社会,若说是一个生命本身富有意义,那是因为这个生命……
天地无声龙得水原创诗词双手合十仰天叩问一双看不见五蕴的眼睛一颗没有过恐惧的灵魂是什么力量让我如此安心声声真诚头顶回应你的空间没有任何光影你的人生哪有什么厄运……
父母尚且在向这个世界低声下气,你竟敢炫耀什么诗和远方?我的一个朋友,家庭条件很一般,却把日子过得很高级。她嫌单位的盒饭难吃,每天中午出去下馆子,下午还必定订一杯十几块钱的奶茶外卖。和她一起出去逛街,她总会拉着我到人气很高、价……
是爱还是恨,是支持还是放弃今天晚上11点,中国男足将迎来冲击世界杯的第二个对手日本队,相信看了第一场对澳大利亚的比赛,很多人都会认为又是一场输的比赛。其实我也这么认为,甚至有的球迷说输一个球就算可以了,……
布朗老曼峨为代表的苦甜茶秘密(大臻论茶299)老曼峨寨可以说是整个布朗山最大、最古老的布朗族村寨。地处布朗山之纵深处,终年云雾缭绕,雨量丰沛,日照充足,于深山老林之中自有一份悠然自得之安静与闲适,迄今为止历史已逾千年,实为……
想要舒适生活这些单品岂能错过现在随着生活质量的提高,人们对于日常生活的需求不再是简单的满足普通的衣食住行了,不管是生活上还是我们的穿着体验上,都希望是符合品味和舒适度的,这样不管是独处还是群居的时刻,我们……
父亲节贺卡祝福语简短父亲节祝福语简短独特一句一句的文案,就像一节节的脊椎,稳稳的支持着阅读的人。1、别把酒留在杯里,别把话放在心里。(2016年父亲节泸州老窖微电影)391442、一千句感恩的话,说不尽父……
写作的秘诀在于人性的矛盾和张力传播的秘诀在于人性的矛盾和张力。村西边老王为什么王思聪当舔狗会这么火?因为第一这不符合他自己本身营造出来的人设,第二也是最重要的是这不符合人们对于一个超级富二代追求……
心理学家抑郁症患者做好这个自救方法,就能战胜抑郁症抑郁症,除了接受常规的药物治疗外,抑郁症患者自己也可以依照心理的矫治方法来治疗。常言道:心病终须心药医,对于抑郁症的彻底康复来说,最终,一定是需要从心理去改变的。正如《战……
如何应对假装残疾人卖艺行乞现代的社会很复杂,骗局层出不穷,有些假装残疾人行乞骗局,对人们进行诈骗,那么如何应对假装残疾人卖艺行乞呢?接下来小编为您介绍。当您在遇到残疾人行乞的时候,大致判断下对方是……
当程序员PK产品经理,那些不得不说的爱恨情仇世界上最遥远的距离不是我爱你你却不知道而是我是程序员而你是产品经理在代码的江湖里他们天生相爱相杀今天我们就来盘点一下程序员和产品……
你看起来很努力,为什么还是一事无成?我虽然知道自己很普通,没学历,没后台,可也有小小的野心,总希望有一天能出人头地,做出一番事业来。但最终我什么也没有做,只是从年轻工人熬成了老工人,然后顺理成章地退休,加入……