火麻仁茶可以帮助治疗便秘的问题，尤其是很多人因为内分泌失调出现的便秘，或者是长斑长痘都有很好的调理效果，而且还可以帮助调理亚健康状态，治疗精神不振疲劳的情况。
　　1。便秘人群
　　长期便秘易导致皮肤长痘，色斑，内分泌失调等
　　2。皮肤长色斑、痘痘
　　色斑以及痘痘85都是因为内分泌失调，体内宿便堆积毒素导致的问题。
　　3。有三高人群
　　长期吸烟喝酒，运动量不足，饮食结构不合理等原因导致了三高疾病群体的迅速扩大。
　　4。亚健康人群
　　据统计全国75的人都有亚健康，经过时间积累就会爆发病状。
　　5。精神不振，容易疲惫
　　6。白领，办公族
　　长时间久坐，运动量又少的人
　　8。饮食不规律
　　生活饮食不规律，经常食快餐，经常熬夜，导致内分泌失调肠胃堵塞。
　　注意：不适合人群
　　儿童、孕妇；由于火麻仁是通过刺激肠壁，促进肠胃的蠕动，起通下排便的作用，因此虚弱者，即排便不成形且带有水分者，孕妇以及渗虚杨痿都不太适合饮用。

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