国庆节快到了，准妈妈们是不是又准备大吃一翻呢，如果你真这样想，那小编就要提醒您了，节日期间，更需要注意饮食哦，一定要小心选择食物，请看下面由小编整理出来的节日期间，准妈妈的饮食建议：
　　如果你是怀孕的前三个月，一定要记住你还不需要摄取另外的卡路里。
　　如果你经常觉得肚子饿的话，一定要远离垃圾食品。选择一些能够让你有饱胀感的水果或者蔬菜。在每两顿之间吃一些健康的零食能够让你避免在下一顿中大吃大喝。一定要选择富含营养的食物，而不是高脂肪的食物。
　　如果你是怀孕的46个月或者最后三个月的话，你也只需要每天多摄取300卡路里（300卡路里约等于两块饼干或者一杯果汁的热量）热量就可以了。
　　去赴宴会之前不要让自己觉得饿，这样你会比你实际需要的吃得更多。在去之前，你可以先吃一些健康零食，苹果加一杯牛奶。
　　一定要保持规律的运动，问一下医生对你运动有什么建议。
　　一些美味的甜品你也可以吃，但一定要控制你自己想一下你正在吃的是什么。通常在你知道之前，你很容易会一直吃下去。所以最好找一个人能够跟你分享食物，而且在旁边督促一下你。
　　远离酒精，可以以低卡路里的汽水代替，但也不宜多喝。现在还没有一个确定的酒精数字证明是对孕妇是安全的，可能每个人心中都有不同的数字，但如果为了一杯酒用孩子的健康去冒险这就不值得了。
　　最重要的是，但你感觉饱的时候就不要再吃了。许多孕妇都会有烧心的问题，而吃过多会加剧这种情况。所以为了避免这种情况，你一定要听从身体指示，觉得饱就一定要停下来。
　　怀孕的目标都是为孩子尽可能提供多的好处。这就意味着你需要一些富含营养而又极少脂肪的食物，你可能从来没有想过这个原因，但其实这不仅对你的孩子有好处，对你也会！

国家出招，鼓励三胎政策已经出炉，年轻人直言差点心动了三胎政策已经实施了将近两个月，许多家长在三胎这个话题上面展开了激烈的争论。从目前的观点来看，三孩政策效果不大，年轻人想生孩子的愿望还不强烈，更不用说生第三个孩子了，即使是第一个……无情最是天涯月，人间何曾知一人。无情最是天涯月人间何曾知一人相思如焚寂寞最是难懂今夕何年醒问尽岁月柔情杯中酒色浓妆艳百花红一场空大梦醉了人生中可笑至……实体店经历了百年发展，直播带货早晚也会被替代。那会是何种模式实体店经历了百年发展，如今很多实体店也被电商代替得难以维持。电商传统平台是商品上架自己选，人找货。新型平台是我告诉你买什么。如何让消费者上钩需要卖家付出十二分的精力。……20年前我爸抛妻弃女，如今老了病了让我照顾很多人都觉得男人背叛婚姻是很正常的，不是因为这种行为是对的，而是因为普遍常见，所以见惯不怪。而在婚姻中，女人要承担的压力往往比男人更多，在某种程度上增加了男人背叛婚姻的底……金秋十月九寨沟黄龙自助游我们全家今年出游目的地选择九寨沟。一个风景如画的地方。九寨沟一年四季风景各不相同。金秋的九寨沟，是最美的季节，在九寨沟进行全程游览时间12天都可以。今年，我第三次进九寨，一方面……有些日子是一定要熬的有些日子是一定要熬的。我知道很多人没有真正理解熬这个字的含义。它不是说，你上着一个普通的班，打着一个普通的工，拿着不到5000的工资，这不是熬。以前我也觉得没有好的家庭条……走过一些路，才知道辛苦登过一些山，才知道艰难。早安1、走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！2、把快乐织成秋的风景，悄悄灿烂你的心情；把温暖……如懿传里的嘉贵妃，到底输在哪里？半夜，表妹小聪在微信上发来自己被打的红肿的脸蛋，哭着说，丈夫动手打人，还要离婚！陪她谴责完渣男，安抚好她的情绪，我小心翼翼的问，怎么就动手了，还闹到要离婚呢？小聪又……乡土散文无忧的时光难忘那段无忧的时光席慕容曾说：故乡的歌是一只清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡的面貌却是一种模糊的惆怅，仿佛雾里的挥手别离，别离后，乡愁是一棵没有年轮的树，从不老去。……什么是真正的夫妻？只有当躺在床上才明白！任何人的婚姻都希望相亲相爱白头偕老，但事与愿违，有很多的夫妻没能携手走到最后。离婚的夫妻是他们没有爱吗？也不全是，这些夫妻当初也有过轰轰烈烈的爱情，也曾发过誓言相互……可爱的任，坚韧的心过完年了，终于松了口气。哈欠连天的时候，突然想到有好多天都没好好地夸你了，这可如何是好？怪不得我最近食不知味面目可憎，原来是少了生活中最重要的蜜糖巧克力！一想到这个我就精神了，……财务自由的几种方式，看看你能做到哪一种？首先和大家讲一讲，什么是财务自由。财务自由就是不用每天为了生计而奔波，努力工作。不用被领导和上司逼着去做你不喜欢做的事情。不用在为了金钱而出卖你的时间。可以有很多的时间去……