人在社会，从管理情绪开始

　　人生短短数十载，如昙花一现，生命无常，瞬间崩坍，人活着，最重要就是开心，社会生活本是一地鸡毛，复杂多变，所以更加不能生气。你知道生气的代价是什么吗？生气只会破坏人与人之间搭建友谊的基础，生气会让自己的身体越来越差。所以，人在社会，请善待自己，从不生气开始。
　　一位妇人经常为一些鸡毛蒜皮的事生气，有天她去找一位高僧请教，高僧听完她的讲述，把她带到一间禅房，便落锁而去。妇人气的大骂，骂了很久很久，高僧也不理会，妇人便开始哀求，高僧还是不予理会，妇人终于沉默了。
　　这时高僧才开始问话：你还在生气吗？妇人答：我只是在生自己的气，怎么会跑到这里受罪。连自己都不肯原谅，怎么会心如止水。高僧说完便离去。
　　过了一会儿，高僧又问：还在生气吗？妇人说：气也没办法。高僧又离开了。
　　当高僧第三次来到门前时，妇人说到：我不生气了，因为不值得气。
　　高僧笑到：你还知道值不值得，看来还有气根。
　　当夕阳西下，高僧再次站在门外时，妇人问高僧什么是气？高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人思考许久，悟到，叩谢而去。
　　人在社会，一定要沉得住气，生气，产生负能量，会影响生活工作，生气，使自己暴躁，会引起冲突矛盾。知乎上曾有人提问：如何才能看清一个人？
　　有个高赞回答：看清一个人，其实很简单，便是看他遇事时的态度，看他生气的时候。
　　引人深思，当一个人遇到一点鸡毛事就喋喋不休，冲人发火，那这个人的素质修养，也是非常有限。所以，我们在无时无刻，都要展现出完美的自己，就要从不生气开始，学会压制自己的气根，从而伪装自己。
　　金庸先生在《不生气，就赢了》中讲到一个小故事，台湾有个有名的人叫殷海光，他和雷震办了十年的杂志，结果被蒋介石反掌一扑，雷震被关了起来，殷海光虽然没被关，但是他只要想起蒋介石就气的吃不下饭，后来殷海光得了胃癌，49岁就去世了，问他的敌人活到了88岁。
　　让自己不生气不是忍住气，而是打心底清楚生气的原理以及对健康的危害，有人说忍字心上一把刀，可见忍气的痛苦和艰难，只有明白生出病时无人替时，就不会那自己的健康开玩笑，控制情绪是一种能力，有了这种能力就不会再去为一些鸡毛事生气。
　　写到最后：人在社会漂，遇事不如意，请先别生气。生气，犹如一把尖刀，慢慢的摧残你；生气，吃亏的是自己，成全了对手；生气，伤害了自己，也伤害了他人，生别人的气拿来惩罚自己，那不是巨亏吗？只有能控制自己情绪的人，才能在职场扮演好角色，才能给家庭一个安逸舒适的环境。
　　文小白有话shuo
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