Hi，大家好，我是Jonathan。我们经常听到很多鸡汤文说做什么都要坚持再坚持。但是也许，有时候你的坚持是没有意义的。今天和大家分享来自Facebook一篇很火的文章。文章稍微有点小长（6分钟音频），写得很有感悟，而且难词不多，作为英语学习材料也很棒。希望对你有所启发。帖子底部也欢迎大家聊聊自己的感受经历哦。Enjoy！ Growingup，IrefusedtogotobeduntilIfitthelastpieceofmyjigsawpuzzle。That’swhenIfirstunderstoodthatitcouldbedifficulttogiveup，butIdidn’tthinkmyperseverancewasaproblem。 jigsawpuzzle智力拼图 perseverancepsvrnsn。坚持不懈 从小到大，我没有把拼图的最后一块拼好，我是不会睡觉的。那时我第一次明白放弃还挺难的，但我不认为我的坚持会是个问题。 Soonafter，however，Irealizedthatblindpersistencecouldturnintoanexhaustinganduselessjourney。WhensomethingunjusthappenedtomeortosomeoneIloved，Iworkedrelentlesslytomakethingsright。Inmanyoccasions，myattemptstofixanegativesituationwouldonlymakemattersworse。 exhaustingzstadj。令人疲惫的 relentlesslyrlntlsladv。不屈不挠地 不久之后，我意识到盲目的坚持可能会变成一段疲惫而无用的旅程。当我或我爱的人身上发生了一些事情时，我会不遗余力地努力把问题解决了。然后在很多情况下，我试图解决消极局面的努力只是让事情变得更糟。 Iwastedtimeandefforttryingtostayintouchwithpeoplefromhighschoolandcollegewhohadnointerestinkeepingthefriendship。IheldjobswhereIwasn’thappy，makingmyselfphysicallyandemotionallyill。Later，mypersistenceledmetothreeyearsoffutileefforttosavemytroubledmarriage。Livinginpainthroughthesethreepreciousyearstaughtme，amongmanythings，thatsometimesit’snecessarytogiveup。 persistencepsstnsn。坚持 futilefjtladj。无用的 我浪费了很多时间和精力，试图与高中和大学一些同学保持联系，而他们其实并不感兴趣。我从事我不感兴趣的工作，以至于我身心疲惫。后来，我用了3年的努力试图挽救我那段已经走到尽头的婚姻。在这三年宝贵的岁月里，痛苦教会了我很多。我也意识到，有时放弃是必然。 Youmightbeexperiencingasituationthatisn’tworkingandwonderingwhetheryoushouldperseverealittlelonger。Youmightwonderwhethermoretimewillallowyoutofixtheproblemorreachthegoal。Afterall，peoplealwayssay，Nevergiveup。 你可能正在经历这样一个情景，你生活出状况，你想知道你是否应该再坚持一下。你可能在想多一点时间能解决问题或者能达到目标。毕竟，人们总是说：永不放弃！ Howdoyouknowwhenit’stimetogiveup？Herearefivesignsthatmighthelpyoudecide。 你怎么知道什么时候该放弃？考虑以下5个点可以帮助你做决定。 1。Solvingaproblemtakesoverallotheraspectsofyourlife。 解决这个问题占据你所有的精力 Ifyoufearthatyou’renotenjoyinglifetothefullestbecauseyoucan’tstopthinkingaboutyoursituation，itmightbetimetoreconsiderthereasonsyoucontinuetrying。IbecamesooverwhelmedbymydesiretoimprovemymarriagethatIstoppedfocusingonmyfriends，family，andcareer。Don’tletthishappentoyou。 overwhelmovwlmv。淹没 reconsiderriknsdv。重新考虑 如果你觉得过得不快乐，因为你不能停止思考你的处境，也许是时候重新考虑你继续坚持的原因了。为了改善婚姻的状况，我整个人魂不守舍，以至于我不再理会我的朋友、家人和事业了。不要让这种事发生在你身上。 2。Youaren’tabletovisualizeapositiveoutcome。 你看不到结果 Workingtowardaworthwhilegoalshouldbeenjoyableandexciting。Lackofexcitementaboutachievingwhatyouthinkyouwantprobablymeansthatyou’vebecomeusedtostrivingandneverarriving。WhenIdreamedaboutafairytaleendingtomymarriageissues，myinnervoicewouldoftentellmetherewasaverysmallchanceIwouldsucceed。Whatwouldyourlifebelikeifyoustoppedtrying？Noticethefirstfeelingthatarriveswhenyouaskthisquestion。Afeelingoffreedomorexcitementisasignyouarereadytogiveup。 visualizevulazv。形象化 strivestravv。努力 朝着一个有价值的目标努力应该是令人愉快和令人兴奋的。缺乏兴奋感，可能y意味着你已经习惯了努力，但是永远看不到结果。那时候我想着只要我努力，我就能像童话故事一样从此过上幸福的日子，其实我内心常常会告诉我，这个成功可能性很小。我们可以试试，如果你停止努力，你的生活会是什么样子？你问自己这个问题时的第一反应是什么呢？如果是解脱或兴奋，那说明你已经准备好放弃了。 3。Youstarttofeelpoorlyaboutyourself。 你开始怀疑自我价值 Notbeingabletoachieveyourgoalmightresultinselfdoubtaboutyourabilities。Youmightwonderwhetherthereissomethingwrongwithyou。Inmostcases，ajob，relationship，orprojectthathurtsyourselfworthisn’tworthit。 不能达到你的目标可能会导致你怀疑自己的能力。你可能想知道自己是不是出了问题。在大多数情况下，伤害自我价值的工作、关系或项目是不值得的。 4。You’retheonlypersonwhoshowsinterestinsolvingtheproblemorreachingthegoal，buttheoutcomealsodependsonotherpeople。 你是唯一对解决问题或达到目标感兴趣的人，而结果还要取决于其他人。 Thisisparticularlyrelevantinrelationships。Ifyouaretheonlypersonwhoinitiatescontactwithafriendortheonlyonewhotakesactiontoimprovearelationship，it’sunlikelythattherelationshipwillthriveorevensurvive。Lettinggoofrelationshipsinwhichyou’retheonlypersoninvestedwillproducetemporarypain，butonceyou’veovercomethenegativeemotions，you’llbeabletowelcomelovingandupliftingpeopleintoyourlife。 relevantrlvntadj。相关的 initiatenetv。主动 upliftingplftadj。令人振奋的 这在人际关系中尤其相关。如果你是唯一主动与朋友联系的人，或者是唯一采取行动改善关系的人，那么这种关系不太可能发展甚至维持下去。放弃你是唯一主导的关系会给你带来短暂的痛苦，但是一旦你克服了，你就能迎来那些可爱和且积极上进的人进入你的生活。 5。Whenyouwakeupinthemorning，yourfirstthoughtistogiveup。 当你早上醒来后，你首先想到的是放弃。 You’remostattunedtoyourinstinctwhenyoufirstopenyoureyesafteranightofrest，andyourinstinctalwaysknowswhatisinyourbestinterest。TheemotionalpainIexperiencedwhenIchosetosilencemyinnervoicewasn’tneededorworthit。Trustthatyourinstinctisguidingyoutotheplacesyou’remeanttogo，thecareeryou’remeanttohave，andthepeopleyou’remeanttomeet。Makingthedecisiontogiveupmightnotbeeasy，butwillopenthedoortofulfillingandjoyfullifeexperiences。Lettinggowillsetyouonapathoflearning，growth，andexpansion！ attuneto习惯于 instinctnstktn。直觉 fulfillingflfladj。充实的 expansionkspnnn。拓展 你在休息一夜后，第一次睁开眼睛时，你的直觉总是会让你变得更理智。当我选择沉默时，我所经历的情感痛苦是不应该的，也不值得的。相信你的直觉对你的引导，你应拥有的事业，以及你注定要遇到的人。做出放弃的决定可能并不容易，但是会为你打开大门，让你拥有更美好的人生经历。放手会让你有能力走上学习、成长和拓展的道路！
天猫修订年度各类目续签考核标准一览表近日天猫平台对天猫2019年度各类目续签考核标准一览表做出了修订调整。天猫平台表示为了帮助商家提升店铺商品及服务质量，提高综合运营能力。本标准适用于所有需要参加2019年……西伯利亚虎和俄罗斯狼争霸一战各尽杀招，退出丛林的必然是狼阿穆尔或乌苏里虎，在冬季或远东虎是最北的。AmurorUssuritiger，in东北虎在俄罗斯名叫西伯利亚虎，因为它喜欢栖息在西伯利亚的原始丛林中，故得此名。但同时它又……关于钓鱼和绣花，郑州这位补锅匠真中春天来了，春风和煦，阳光明媚，许许多多的钓友打点好行装，整理好心情，再一次聚首河边池塘。即便是学业繁重的孩子，也随着家长，装模作样的享受这河畔静坐，笑看咬钩的时光。实际上……麦兴平是棵大树，没必要和小草争天空有时候，不管我们怎么努力，怎么用心去打理好自己的生活，总有心胸狭窄的人在背后议论我们，诽谤我们，污蔑我们，陷害我们。我们想逃避，想远离那些卑鄙的人，龌龊的人，不值得我们交往的人……活着，也许有时候真的很不易，可是只要你活下去，你就赢了没有比活着更美好的事情，也没有比活着更难的事情！生活，也许有很多的不如意，有很多让我们无法迈过去的坎儿。可是，只要活下去，你就赢了！活着，有时候真不容易活着，说起来……何必烦恼带阶梯，不能相逢有涟漪祝福愿风刻画你的美，云朵衬托你的眉，太阳和你肩并肩，祝福你们至永远。到了冬天就回忆清晨的光来的那么迟，还带着夜晚的寒气，不肯离去……人性博物馆之韧性作者：黎荔持久而坚韧地做一件事，背后是一种怎样的东西在支撑？我想，一定要有一种统一的价值追求在背后做支撑。这个统一而持久的价值追求，既包括中国知识分子的传统人格理想……等待行进决择人生总处于三种状态，等待、行进、决择。主动性等待可能是时机未到在静候，也可能是被动而漫无目的的等，两者区别是当转机出现时能否抓住；而当我们之前已有一个好的选择，则必然是愉快的前……9岁男童使用海姆立克法成功救母【9岁男孩看妈妈被荔枝卡喉，正确使用海姆立克法成功救妈妈】】6月10日晚，济南章丘区实验小学三年级13班的赵源堃在家写作业，突然看到坐在沙发上吃荔枝的妈妈用手紧紧握住喉咙下方，……雇主工资涨到8000，52岁保姆要求太过分，无法接受导语：52岁的女人，做保姆工作已经有些年，雇主提高工资了，一个月8000，她却选择辞职走人。01hr如今有些女人已经退休了，有些女人仍然需要一份工作为自己和家庭赚取……脆弱没有专利，男女必须坚强冲着母性的类怀和爱心，希望爱一个不快乐的男人，是女人滥情的病态。女人别为了修补男人的残较伤害自己的幸福、尊严和健康。面对男人的软弱，女人无须背负他，扮演伟大的角色，……往事不回头，未来不将就生命是一段旅程。在经年中前行，每个人都是行者；在岁月中跋涉，每个人都在修行。道路，不单有山清水秀，更有山谷沟壑；俗世，不单有安宁简静，更有风起云涌。看淡，心境才会晴朗；看……