忘掉一些不堪回首的过去，多想想一些美好的事物

　　一天晚上，我去看望一位遭人诬害的朋友，吃饭时，朋友接了个电话，我听出来是有人要告诉朋友诬害他的人是谁，朋友说你千万别告诉我，我不想知道。我有些惊奇，朋友解说说，知道了又怎样样？有些事不需求知道，有些事需求遗忘。
　　我很欣赏朋友的旷达。人生不如意常十八九，要让自己高兴，就必须给自己减压，减压的好办法就是学会遗忘，人生需求能拿得起，有时候放得下更重要。佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一同去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河岸，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一向想着，师父怎样能够背那个女子过河呢？但他又不敢问，一向走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎样能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。
　　大和尚的话充溢禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次翻山越岭，不停地行走，沿途会看到各式各样的景色，历经许许多多的坎坷，假如把走以前看以前的都紧记心上，就会给自己增加许多额外的负担，阅历越丰盛，压力就越大，还不如一路走来一路遗忘，永久坚持轻装上阵。以前的已经以前了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。
　　学会放下
　　乐于遗忘是一种心理平衡，需求安然真诚面临生活。有些人能够遗忘失意时的尴尬和困顿，却对顺境时的满意津津有味，岂不知成功和失利一样会留在以前，老是沉湎以前不能释怀，常常说我年轻那会怎样怎样，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，满意洋洋，满意洋洋，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼以前的痛苦，永久一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过假如你为失掉太阳而哭泣，你也将失掉星星。为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，回忆之舟承载不下，会让痛苦的以前牵制住未来。一句老话说得好：气愤是拿别人的错误来赏罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是高兴轻松的人。
　　选择遗忘
　　遗忘需求挑选，有些人有些事在你的一生中是无法遗忘的，也不该遗忘。阿拉伯著名作家阿里，有一次和吉伯、马沙两位朋友一同游览。三人行为一处山沟时，马沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他，才将他救起。马沙所以在邻近的大石头上刻下了：某年某月某日，吉伯救了马沙一命。三人持续走了几天，来到一处河岸，吉伯跟马沙为一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下：某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。当他们旅行回来后，阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上？马沙答复：我永久都感谢吉伯救我，我会记住的。至于他打我的事，我只随着沙滩上笔迹的消失，而忘得一尘不染。这个故事告诉我们，紧记别人对你的帮助，遗忘别人对你的欠好，这才是做人的本分。
　　忘记一些该忘记的
　　许多人喜欢这样一首白话诗：春有百花秋有月，夏有冷风冬有雪。若无闲事挂心头，就是人世好时节。记住某些事某些人，遗忘某些事某些人，记住该记住的，遗忘该遗忘的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此夸姣。