睡过就是亲密关系？克老师你还需搭建通往灵魂的桥梁

　　有人以为只要睡过就建立了亲密关系，其实，这种说法是毫不负责任的。
　　有一种睡，叫给钱就睡，这种人只和钱有亲密关系，而不是与人建立亲密关系。
　　有一种睡，叫做满足个人私欲，这种人只是向往肉体的欢愉，他根本不在乎对方是谁。
　　还有一种睡，经历了爱情的洗礼，经历了婚姻的磨砺，两颗心紧紧地靠在一起，彼此的灵魂相通，这叫灵与肉的结合，这才是真正的亲密关系。
　　在爱与被爱的过程中，我们都曾经经历过痛苦和恐惧，也体验过狂喜与极乐。
　　我们都渴望建立永恒真挚的亲密关系，但又害怕受伤害。
　　这本《亲密关系：通往灵魂的桥梁》是克里斯多福孟的著作，他是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。
　　三十年来，他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力，他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。
　　这本书告诉我们，告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方。
　　没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
　　张德芬说：这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。
　　吴英慧说：读到它，是一种缘分，也有可能是觉醒的开始！
　　这两位都是资深的心理学家，她们能极力地推荐这本书，本身就说明这本书已经成为很多心理学家研究婚姻本质，研究亲密关系的必读之书。
　　那么，《亲密关系：通往灵魂的桥梁》一书到底给读者提供了什么有用的理念？
　　其实，这种亲密关系和每个人都息息相关，要想亲身感受，并真正相信亲密关系的建立，能够带给我们幸福，而掌握幸福的密码，其实就在我们自己的手上。
　　我们要知道子女，成为生命的老师，父母，成为力量的源头，人际，成为自我的镜子。
　　这些人都是我们是生活中必须要交往的人群，也是我们无法割舍的亲情和友情。
　　如果，子女和父母是亲情，如果引发了矛盾，会让你痛苦不堪，而人际交往的过程中，会让产生爱情和友情，如果处理不好的话，也会让你陷入痛苦中无法自拔，而这本书就是赢回力量的工具，让我们透过现象看本质，找到痛苦的根源，并解决。
　　有的时候，我们不知道自己的情绪为什么会发生变化。
　　有的时候，我们不知道自己为啥会无缘无故地感到不舒服。
　　其实，只要我们掌握了规律，懂得洞察与消融情绪背后的原始信念，学会释放潜藏在心中已久的不舒服，接受当前存在的问题，并转化为欣赏，走出受害与迫害和拯救之间的无休止循环，学会用走过程与欣赏赢回无条件的爱，才会连接直觉与内在的指引。
　　那么，亲密关系到底该如何维系，才能让我们有幸福的生活呢？书中也给出了解决办法。第一，我们要找到亲密关系的圣杯。
　　寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。克里斯多福孟
　　改变别人不容易，改变自己却是可以做到，亲密关系的圣杯是什么？其实就是突破自我，找到自己的定位。
　　很多不良的情绪，不是别人带给你的，而是你自己。
　　记得看过一个电影，虽然想不起电影的名字，但我却记住了女主角，她是一个永远快乐的人，哪怕有个人想方设法的去戏弄她，但她依然坦然面对。
　　因为她快乐的情绪感染了对方，最后冰释前嫌，两人还好上了。
　　可见，良好的情绪可以感染人，只要找到自我的定位，让自己快乐，其实，你的快乐很快会传染给别人，所以，你们都是快乐的，这才是亲密关系的圣杯。
　　第二，要懂月晕现象。
　　闪闪发光物，并非金黄金。格言
　　月亮的光辉是太阳给予的，那不是他自身的美丽光环。
　　所以，每个人不要以为你自己有多么的出众，没有伯乐，你就算是千里马，也是平庸的马。
　　所以，不要因为自己有一点点成就就炫耀，就瞧不起别人，只有有人赏识你，你才能灿烂，而亲密关系中，对方若是那个赏识你的人，你是不是就变得快乐了呢？
　　所以，要懂得月晕现象，彼此赏识是建立亲密干系的必要条件。
　　第三，要知道什么是幻灭。
　　我是与一个幻觉结婚，药效退了之后，我觉得他糟透了。一位案主
　　人总是幻想着对方要符合自己的所有要求，其实，这就是幻想而已，当婚姻进行过程中，你会发现，她原来的所有优点，现在都变成了缺点。
　　比如，婚前你看重的是她的美貌，可婚后，她经常化妆，不干家务，这让你很郁闷，可是，你却是忘了，当初吸引你的，正是化过妆的她。
　　还有当初你喜欢她善良的心，可是婚后她依然乐善好施，这让你很闹心，把自己的东西送人，这不是败家吗？
　　所以，曾经的美好，在你的心里开始幻灭。
　　可你却不从自己的身上找原因，却只是单方面的责怪于她。
　　是你忘记了初衷，所以，只有知道什么是幻灭，你才会不失望。
　　第四，学会自省，才能长久的维系亲密关系。
　　我对镜中人说话，问他能不能改变自己的态度。迈克尔杰克逊的歌曲《镜中人》
　　镜中的那个人其实就是你自己。
　　常常自省的人才能发现自己的缺点，进行自律，才能更好的理解别人。
　　中国晚清四大名臣之一的曾国藩，就是一个经常自省的人，他到同僚家做客，却经常盯着人家小妾看，他知道这么做不好，但是他控制不住。
　　为了改变这个毛病，他回去之后，就把自己的过错记在了日记里，然后，自我反思。
　　和亲密的人相处也是如此，如果两个人经常自省的话，就能做到，常思己过，就能包容和理解对方，亲密关系会越来越牢固。
　　综上所述：
　　看完这本《亲密关系：通往灵魂的桥梁》带给我很深的启示。
　　跟我来吧，把昨日忘掉。走出你的心，向外跨一大步。哈特
　　忘记过去的不愉快，才能重新开始新生活，美好的生活需要断舍离的态度，更需要爱情的仪式感。
　　我们要学会理解和包容亲密之人，这样才能让幸福的道路越走越宽。
　　我们会在深渊的边缘野餐，毫不理会情势的危险。电影《鲁本，鲁本》
　　只有爱的力量，才能建立彼此信任的基石，处理好亲密关系的隔阂，我们才能迎接新的幸福生活。
　　所以，我建议大家看一看，这本《亲密关系：通往灵魂的桥梁》，尤其是在婚姻中遇到问题的朋友，掌握维系亲密关系的密码，会让你的生活更幸福。
　　当然，《生活需要仪式感》和《断舍离》这两本书结合起来一起看，会带给你更深的感悟。
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