八种方法打造深U极致诱惑美胸
方法一：吹气球
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹510遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
方法二：游泳
实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳12次，对乳房的健美确实是大有益处。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
br
方法三：吃纳豆
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
方法四：吃青木瓜
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
br
方法五：喝酸奶
实施方法：每天饮用23次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
方法六：服用维生素E
实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
br
方法七：补充胶原蛋白
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。
方法八：手法按摩
实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房35分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩23个月能见效。
作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。
br
人生路上的拾荒者那个周末陪女儿去书店，路过那家口碑不错的诊所时，我想到她经常胃不舒服，就带她进了诊所去找那位老医生给看看。药开好后，我站在那个小小的窗口前等候。负责拿药的姐姐拿出一个很大……
人生若梦似红尘人生若梦似红尘一曲相思雨琴瑟单断了几根弦夜梦微寒几更天又是匆忙客时光影子残欲了尽几许人间悲喜不是残年月痴负深情……
十年苦读不如一张国籍，清华降门槛招生惹争议，教育部要出手了清华、北大不是一般学生能考进的，录取分数线可以说全国第一高，以2020年河北省高考为例，想要进清华、北大，分数至少在702分以上，也就说，各科的成绩都要接近满分，而且，招生名额……
曾经那么相爱，爱入骨血，爱入灵魂，怎么说不爱就不爱了呢！祭与念2020年07月20日情义无价睁大眼睛看一看这个世界你的城市下雨我这里也是下了雪铺天盖地的姿态深处如火悄无声息的落冷然澈白……
强烈推荐一套中国历史书，比90的电视剧都好看前两天，表妹请年假在家歇着。我问在干什么，这位女士居然用5天年假，加上前后两个周末，9天时间窝在家读历史书（这要不是亲表妹，我都不敢信。）到底何方神书，有这么大魅力……
亲家，我们打算在这养老，你回老家吧这房子还没给你儿子很多城市当中家境小康以上的孔雀女，为什么那么容易招凤凰男呢？因为她们普遍有一个很大的缺陷：对待婚恋的态度就只看感情、只看感觉，只从追求自己最殷勤、最卖力的那种异性当中去找……
你也很孤独，但你不愿凑合余生今天国家三孩生育政策出台，国家鼓励生育，我看见下面的留言，我苦涩地笑了。农村大龄单身男士越来越多，城市大龄单身女士越来越多，出现了明显的两极分化，这种现象还会进一步加剧。……
三天可见，也好过三年不见前段时间，给一个朋友圈三天可见的老朋友打电话。他劈头盖脸第一句：哦，是你啊。怎么，还记得我？我说：哦，你没死啊。就这么两句话，像是仇人相见，有夺妻之恨。……
觉醒年代观看随笔泱泱中华走到晚清的时候已经大大落后于西方，鸦片战争的一声炮响打破了中华天朝上国的美梦，以林则徐为开端，无数有识之士开始觉醒，为拯救中华的重生而前仆后继。那是一个中国人任人……
凤凰男以复婚做要挟，要求陪嫁房给他爸妈养老，前妻我再婚了导语：百善孝为先，每个子女其实心中都埋藏着孝顺父母的传统美德，很多人都觉得有孝心的年轻人办事踏实，而且懂得感恩，和这样的人做朋友是很好相处的，因为一般孝顺的人，人品也不会……
农村户口再升值，一项福利措施落地，有地的农民身价又涨了不管是城市居民还是农村村民都离不开土地，城里人要吃饭需要卖粮食，而农村村民种植的粮食可以供城市居民食用，种地农民也可以自给自足。从现在的情况来看，大部分土地还是集中在大户的手中……
为劳动者高歌【原创作品】作者张国政摄影张国政明天就是五一劳动节了，昨天在小区外面散步，看见为城市建设和老旧小区改造而高空作业的农民工兄弟，他们身悬几十米的高空，头顶烈日，……
王者两个搞人心态的操作，若会第二个，对面全地图追你打本期我们来聊一聊王者荣耀中非常搞人心态的两个操作，值得一提的是，当你会了这两个操作之后，对面玩家真的会气得跺脚。尤其是第2个，如果你会了，对面玩家真的可能会全地图追着你打，不要……
古建筑中的华夏文明【有人说建筑是凝固了的诗，其实，建筑比诗更华美，更厚重，更感人至深。建筑不仅是技术与艺术的结合，还渗透着由历史积淀而成的人文情怀。中国古建筑往往把高潮和精华放在最里面、最后面，……
我的奋斗（自传体小说）（10月6日更新）10。05因为疫情影响，最近大多时候是宅在家里。其实这也不能算家，因为是临时租的房子，而且只有我一个人住，充其量只能算个窝吧，不禁让我想起《春风沉醉的晚上》作者郁达夫当年漂泊在……
晚安总会有人满眼星星说爱你社交小常识：下次星期八，改天32号，以后13月，有时间25点。我其实更喜欢以前的自己，比我自信，比我快乐，相信的东西比我多。有时候喜欢一个人，并没有什么跌宕起伏的情……
CBA季后赛对阵表公布单场淘汰悬念大增随着201920赛季CBA联赛常规赛全部结束，季后赛赛程以及对阵情况也随之出炉，CBA季后赛首场比赛将于明日（7月31日）正式开打。本赛季广东队可谓是势不可挡，以44胜2……
他当了大官，没有高头大马，却弯着腰沿着墙根急走一个人如果当了大官就会高头大马，不可一世的样子，而他却做出了不一样的样子。正考父首次被任命为士便逢人躬着背，第二次被任命为大夫便深深地弯着腰，第三次被任命为卿便谦恭地俯下……
在爱情中，细微之处决定成败文：墨空凝什么是爱情？爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是最大的愉快，是从不使人生厌的祝福。查特顿正如上面查特顿说的话，爱情是件甜蜜又麻烦的事情，甜蜜时让你醉生梦死……
如何快速提高小学生作文水平如何快速提高学生作文水平（一）小学阶段是学习作文的新起点，是一个重点，也是一个难点。因此，要想提高学生的作文水平，使学生尽快入门作文，喜欢作文，作文辅导与教学必须贴近生活……
好笑的段子就在这里知道大家没了段子就会很单调，所以我也一直坚持不懈地为大家带来一个又一个的欢乐。好笑的内容其实永远是看不完的，那快乐也会是无止境的。从每天不同的内容中去寻找不变的快乐，希望……
善待朋友，珍惜拥有不要弄丢，一个对你好的人，不要漠视，一份待你深的情。不是谁都能包容你的臭脾气，更不是谁都能一直等下去。没有什么比时间更值钱，也没有什么比感情更珍贵。一个人愿意陪着你，能够……
愿你永远不要气馁，因为你走过的每一步都算数有人把人生比喻为一场马拉松，起点、半程再到终点。这途中跑过的每一步都很重要，差了哪一步，都不算跑完全程。人生何尝不是如此，经历过的每一个阶段，走过的每一段路都是我们成长的映照，……
走进童真，感受童趣六一儿童节《童真美好》文逐日六月，阳光美好，风的张力够大，承载欢腾的童趣。童年与活力，在风的城堡上聚聚，关爱，嗔叱，搀扶如影随形。……