将爱扩大就是一种慈悲禅宗智慧

　　禅宗智慧
　　用爱去实践，让疲惫的心得到短暂的休息。我们要怀着平直自然的心去生活。情不重，不生娑婆，佛教里称人为有情众生，那么我们的感情应该用慈悲来升华。
　　1、将爱扩大首先我们应该学会如何爱人
　　我们总是处在一种爱要怎么说出口的状态，对父母对朋友对爱人都是如此，赶紧摈弃这种思想吧，爱要大声说出来。我们总是以为我们的行动会告诉对方自己很爱她，但是行动往往会传达出错误的信号。
　　人的本质是爱的相互存在。人的生活是与他人的相互交往构成的。关心他人，就是要求人们善于理解他人的处境，他人的情感和需要随时准备从道义上去支持别人，从行动上去关心帮助别人。
　　现实生活中常常会给人带来喜悦或烦恼，或幸福或悲伤，带来顺利或困难，带来成功或失败，无论处于何种境地，人都需要别人给予相应的理解和关心。
　　你的父母应该是很关心你的。也许天天向你嘘寒问暖；你生病了，主动侍候；你有困难，主动帮助你；丢三落四时，父母是保姆；提笔忘字时，父母是老师；尽情高兴时，父母是小伙伴；心情烦燥时，父母是心理医生。他们的关心就在一点一滴中，你发现了吗？
　　那你关心你的父母了吗？你记得他们的生日吗？你在他们劳累时沏过一杯热茶吗？你为他们洗过脚吗？你有静静倾听他们的心声吗？这些你的父母做到了，你呢？做到了吗？
　　除了父母，你关心过被儿女抛弃的老人吗？关心过可怜的乞丐吗？你关心过一只受伤的小鸟吗？你关心过
　　我们需要别人的关心，别人同样需要我们的关心。只要你细心观察，你就会发现你的身边有许许多多的人都需要你去关心。
　　我认为如果想要得到幸福，那就应该学会如何去关心他人。得到他人的关心是一种幸福，关心他人更是一种幸福。让我们一起去关心他人，并因此得到幸福。
　　是呀！正如歌中所唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我们的家园才会更加温馨美好。
　　关心一切需要关心的生物，其实就是将爱在扩大，关心了受伤的小鸟，关心了可怜的乞丐，关心了被儿女抛弃的老人，这一切都需要时间去验证，无形之中你的爱会升华，也会更加慈悲。
　　2、有人将爱扩大变成了别人的一种负担
　　一个女士找到弘光法师的面前，向大师诉说了自己的苦恼。
　　这个女士说：这么多年来，我一直怀疑丈夫有外遇。然而在漫长的岁月里，我却没有找到丈夫外遇的证据。因此，我每天都忐忑不安，活在巨大的痛苦之中。
　　大师问：你为什么会怀疑自己的丈夫呢？
　　女士说：当初和他结婚的时候，丈夫还是个穷光蛋，我是因为看中了丈夫的人品和能力才嫁给了他。可是今天的丈夫功成名就，事业上如日中天，为人豪爽大方，自然会成为众多女性的追求对象。而我随着岁月的流逝，已经魅力大减了。
　　女人找对象就像买股票，女士接着说，你买到了垃圾股，心里非常沮丧；然而一旦买到了绩优股，心里更是忐忑不安。看来，这个世界上真的没有什么可靠的东西。
　　弘光法师沉思了一下，从桌子上拿起一个苹果。在展示给这个女人看了之后，弘光法师拿起了一把刀子，开始给苹果削皮。
　　大师说：这是一个好苹果，可是我怀疑这个苹果里面有虫子。说着，大师开始一圈圈地把苹果的果肉削掉。大师一边削，一边说：你看，我花了这么大心思寻找虫子，越是找不到，心里越急躁，削苹果的速度也就越快。
　　这个女士一边听一边点头，一直到最后，女人发现大师的手掌中只剩下了一个干巴巴的果核。
　　大师笑了。他说：你看，多么美好的东西，因为怀疑它有虫子，我一圈圈地削，削到最后，我们终于发现，这确实是一个好苹果。所谓虫子，其实是不存在的。可是等我们明白的时候，苹果已经没有了，最终只剩下一个干巴巴的果核。
　　真正的感情不是占有，而是一种奉献。但是，一般人却不容易做到，总是以一种嫉妒的心理来拥有感情，甚至于用一种永不满足的态度来争取感情。其实，这种感情并不纯洁，也不会长久，真正的感情应该从奉献中获得，从理解中完善。因为用奉献的态度获得的感情，才是最崇高的感情，由理解的行为支持获得的感情，才是最真挚的感情。