我有一个梦想，在阳光房里，砌一杯茶，捧一本书，晒着太阳，闻着花香，给身体和灵魂放一个假。 阳光房一般从露台或阳台变化而来，也有洋房、别墅在院子里加盖的，空间可以不必太大，配上大大的玻璃窗，光线非常好，种点花草，摆上自己喜欢的装饰物，仙气飘飘，绝对是家里最受欢迎的区域。 有小院或者露台的小伙伴，千万不要浪费了宝贵的资源，一定要建阳光房，但是很多小伙伴留言说，阳光房夏天太热，冬天太冷特别鸡肋，阳光房玻璃顶部积灰难打扫等等问题，今天先跟大家分享一下怎么解决这些问题。 01、阳光房太热，如何解决？ 安装电动天窗系统，提高阳光房的通风效果 如果阳光房面积不小，在搭建过程中记得要预留天窗，来安装电动天窗设备。电动天窗不仅可以在夏季时将热空气快速排出，引进新鲜空气，达到良好的空气循环外。即使在寒冷的冬季也可使气流柔和地进入阳光房室内，不会感到寒风扑面。 顶部加装遮阳帘，遮阳隔热 夏日太阳大，可以用遮阳帘这种传统的方式，可以选用一键关闭的自动遮阳帘，也可以选择半自动的，遮阳帘窗帘能阻挡大量紫外线和热量，结合空调为阳光房降温。 选择隔热隔音的低辐射玻璃 低辐射玻璃，是在玻璃表面镀上多层金属或其他化合物组成的膜系产品，在不影响采光的情况下，能有效阻隔紫外线达70以上，与普通玻璃及传统的建筑用镀膜玻璃相比，具有优异的隔热效果和良好的透光性。 安装喷水系统，快速降温 夏季太热，阳光房顶部可以装喷淋循环水系统，降温散热速度很快，不仅经济实惠，还能做顶部清洁，怕顶部积灰的小伙伴不用怕了。夏日炎炎，坐在喷水的阳光房里，喝茶听水声，舒适极了！ 种植植物降温 阳光房里种株植物是不错的选择，不但可以装饰，还能净化空气，可以选择种植攀爬的植物形成绿色帘幕，遮挡着烈日直射，起到隔热降温的作用，让阳光房在夏日里形成清凉的小环境。 02、阳光房如何保温？ 阳光房虽美，很多人觉得冬天冷，尤其是生活在北方的业主觉得阳光房如冰窖，阳光房如何保温呢？ 其实很简单，在北方可以让阳光房与客厅的暖气连通，再不行就加个地暧，但是阳光房的门窗的密封性要做好，窗框要选择隔热保温最好的断桥铝合金窗，搭配双层中空玻璃，保温又隔音。 还有就是贴隔热保温膜，夏季不仅能阻挡刺目的太阳光，阻挡高达79的太阳热，冬季又能留住室内温度，节约能耗，降低空调的开支费用。 03、当下流行的阳光房，长什么样？ 买到带露台的房子，很多人想扩大空间利用率，在顶楼或者一楼将露台改造成阳光房，但是需要注意哪些问题呢？ 1、露台在顶楼的，下方如果没有很好的承重柱的话，建议还是别改造成阳光房了，安全第一。 2、改建这样的事情，一定要提前咨询物业，没有物业的允许千万别私自搭建。 如果各方面条件允许，就可以规划你家阳光房的设计方案了，需求不同设计的效果肯定不同的，比如你是用来休闲的、会客的，养花的，办公，在采光，布置，材料，结构，空间的设计都有所不同，当下有哪些流行设计呢？一起看看下面的具体案例。 顶楼小憩区 顶楼休闲区 一楼待客区 一楼休闲区 庭院多功能阳光房 入户阳光房 一楼休闲区 娱乐休闲区 露台阳光房休闲区 院子阳光房 阳光花房 很多人买房，下决心买的重要原因是有个露台或者小院，装修时，你可以选择搭建一个美美的阳光房，因为所有的美好，阳光房都能满足你。阳光房在阳光灿烂的氛围中，不经意间将生活的绚烂美好呈现。你觉得呢？
支教手记丨在边疆从教，他们以校为家来到云南边疆支教一个月，令市八初级中学美术老师高珺有了深切的体会：那儿的老师工作生活十分清苦，工作任务也非常繁重。本期《支教手记》，一起听听来自高老师的真情实感吧。从9月……人生三座靠山，有一座就很管用宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。《菜根谭》的这句话是多少人向往的生活境界？可是要达到这种境界是有硬件要求的。只有内心简单平静，才有宠辱……生了一次孩子，见了一群鬼都说生一次孩子，是检验婆家人是人是鬼的时候。这话一点都不假！我生孩子比预产期晚了一周，但那时候腰就一直疼得不行。于是，办理了提前住院以便出现规律性宫缩时好有准备。当时婆婆……目前社会上的一些有钱人，为什么喜欢在别人面前哭穷呢？分析一下当下社会上确实存在这么一种现象，就是一些看起来很有钱的人，却总是喜欢在别人面前哭穷，给人以日子都过不下去的感觉。为什么会出现这种怪相呢？其实也不奇怪，我们可以分析一下，主要原因……别人尊重你，不是因为你优秀，那是因为什么呢？01hr别人尊重你，是因为别人优秀仓央嘉措说：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是……人生有三苦，熬过便是幸福（字字入骨）孟子说过：生于忧患，死于安乐。我们从出生到长大，生活的困苦也一直伴随着成长，人生的境遇也不尽相同，但是面对苦难，我们不要屈服，跨过这些坎坷，就能收获阳光。人生，熬过……揭秘头条播放量达多少才能有收益有多少人和我一样看着别人头条一天收益上块，几十，上百用什么方法收益才这么多，我们才几分几毛，规律一直不知道，和我一样还一直苦苦坚持，刷刷我最近几天的收入吧，太难了根据我每……30岁，开刀3次，180个肌瘤，医生女孩子别做这样的事这是我的第三次手术，从我肚子里拿出来的东西越来越多，直到这次，我是真的害怕了。30岁，腹部隆起，如同怀有7个月身孕。可事实是，该女子并未怀孕。通过检查发现，居……老祖宗的识人术看人不看脸，记住三个窍门，对自己有好处我们常说孔孟弟子三千，而鬼谷子的徒弟也十分凶猛，比方历史上记载的遇羊而荣的庞涓，逢战不输的孙膑，佩六国相印的苏秦，两度做秦国宰相的张仪；当然还有商鞅和李斯，一个为孝公变革变法，……人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是《菜根谭》中说，文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。世间最好的事物，往往并不起眼，但却能越看越顺眼。做人也一样，正所谓真人不露相，露……拜登突发大新闻美东时间周三晚间，美国总统拜登发布的一条推特吸引了行业关注：当我说电动车是未来时，我不是在开玩笑。关注明天的大新闻。拜登口中的大新闻，外界普遍估计是白宫将联合美国主要车企……心中有喜眼有风景人生幸福，全在心情。心中有喜，眼中有美，心中有乐，春风满面，心中有光，人生明媚。心有风景，快乐相伴，不畏逆境，洒脱前行，不畏伤痛，坦然面对，……