现在人们进入了一个新的世界，所以说平时就对自己的身体养生程度都是非常重视的，如果经常给自己喝能保健营养的汤那么就可以提高身体的相关体质，身体在这样的食物滋润下也是最健康最合理的，保健的营养汤的做法有很多种，在做的时候一定要合理，要对自己的身体健康好的汤，那么保健营养汤的做法有哪些？
　　鸡汤
　　鸡肉中的一些氨基酸溶解在汤里，有利于消化吸收，适合消化功能较弱的人群。
　　鸡汤中的脂肪能加快咽喉部及支气管黏膜的微循环，对治疗支气管炎和感冒有一定疗效。
　　鸡汤是气血虚弱、产后体弱者的营养佳品，正常人食用能加强营养，增进食欲。
　　羊肉汤
　　羊肉性热、味甘，是冬季进补及补阳的佳品。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
　　羊肉汤还有健脑明目的功效，尤其适合老年人和神经衰弱者饮用；它有壮身补血的功效，最宜病愈大补者常食。
　　牛肉汤
　　牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。因此，每天喝一小碗炖好的汤，比吃牛肉更能养胃。
　　牛肉是高蛋白、低脂肪的食物，其营养极易被少年儿童、老年人、孕妇所消化吸收，是适合全家食用的宝贵食材。
　　上面我们介绍的这些汤都是非常养身健身的，对身体的好处非常的大，而保健营养的汤吃了之后对身体的营养好处非常的大，吃这个保健营养汤还能提高身体的体质，让体质变得更强，更壮，这样也是可以降低疾病的入侵，保健养生汤的做法一定要加入相关的养生食材，这样汤的营养价值会更好。

那些陪伴我们长大的港星温碧霞温碧霞（IreneWan，1966年7月30日），出生于中国香港调景岭，中国香港女演员〔1〕。1981年出演个人首部电影《靓妹仔》，并提名第2届香港电影金像奖最佳新人〔2……我已经竭尽全力去写了，看还是不看？你自己看着办吧国庆长假期间，无事可做的我闲得无聊，兼职跑了几天滴滴。一天上午，在某小区门口，接到了一个单子，一家三口要去市区的儿童乐园玩。爸爸戴着眼镜，长得高高瘦瘦的，妈妈穿着低调但不失庄重……从众人追捧的大美女到人人嫌弃的精神病，她到底经历了什么？心理咨询师说父亲说，真真被诊断为精神分裂症。阿兰正夹菜的筷子停到了空中一、病发前最后一次见面1、与环境不搭调的真真几个月前，阿兰最后一次跟真真见面……稻盛和夫所谓人际关系的本质，其实不过就是这五点稻盛和夫：所谓人际关系的本质，其实不过就是这五点稻盛和夫对你来说可能有点儿陌生。但他在日本被称为管理之圣，是世界上唯一一个创办了两家公司的人，这两家公司都是《财富》……解读李商隐的锦瑟一生惘然锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。晚唐诗坛有一颗新星，他的……有妙音又能言的天神大辩才天阿雄画大斋天大辩才天，以聪明和具大辩才而得名，梵名Sarasvat，音译萨啰丝娃蒂。她还能唱出美妙的歌曲，所以又称美音天、妙音天，藏传佛教则称之为妙音天女。她是掌管智慧辩才、音……职场自我管理系列之情绪篇（一）切莫轻视职场中的情绪困扰人这一生，除了这一身皮囊之外，与生命形影不离的元素，大概就要数那些无时与无处不在的情绪吧。一路上，情绪应该就是生命最忠实和最紧密的体验与拥有。无论是在生活中，还是在职场上……民间故事堂堂公主咋相中了他民间故事拐棍菜的迷惑历史上皇帝的乘龙快婿大多是文人或武将，他们是靠文采和武功当上皇戚的，你听说过靠身体棒当上驸马的贫民老百姓吗？历史上确有其事。地处太行山深处……一梦芳菲愿得一人心，白首不离分愿得一人心，白首不离分作者丨海龙女编辑一梦芳菲心是一艘漂泊的船，总在寻找停泊的港湾。缘是一根相牵的线，总在需要的时候相连。爱是一份岁月的暖，总在寒冷的时……爱不到的人，别去思念人生若只如初见，何事秋风悲画扇。纳兰的词总是很让人陷入深深的情思，他的词总是给人以深深的感悟，透过他的词，可以看见他的人生，亦可以看见自己的人生。当所有往事都化为红……顺其自然，应该是人生最好的状态这篇文章可能会给予你一些人生的启迪，建议关注点赞后细细观看！首先我们先从我身上的小事开始讲吧！以小比大嘛，嘿嘿〔呲牙〕！那年我十五岁，时至五月，离中考已经不远了，我告诉自……厌火国厌火国本来叫吐火国。吐火国人人都会吐火，他们被称作吐火者。不是表演魔术，是真的吐火：一张嘴，呼吐出一条长长的火焰，中间是红的，边缘是蓝的，热浪滚滚，热气腾腾，壮观得……