以下8个穴位，每天坚持按一遍，20天保证你拥有迷人竹竿腿！
　　三阴交经常按摩这个穴位，不仅可以瘦腿，还对女人的保养有很好的效果。这个穴位在内踝尖直上三寸（大约4指宽），如图，大拇指按到的地方。
　　八大最快瘦腿穴位图1
　　首先是大腿部的穴位，血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。
　　八大最快瘦腿穴位图2
　　伏兔穴在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。
　　八大最快瘦腿穴位图3
　　承扶穴请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。
　　八大最快瘦腿穴位图4
　　风市穴位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。
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　　八大最快瘦腿穴位图5
　　委中穴我们整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。
　　八大最快瘦腿穴位图6
　　足三里教大家一个特别简单的方法，身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三寸多一点。
　　八大最快瘦腿穴位图7
　　悬钟穴在我们的小腿上，把你的外踝尖先找到，然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点（注：三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度），一般4指宽就足够，有凹陷的地方。
　　八大最快瘦腿穴位图8
　　三阴交经常按摩这个穴位，不仅可以瘦腿，还对女人的保养有很好的效果。这个穴位在内踝尖直上三寸（大约4指宽），如图，大拇指按到的地方。
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跟谁在一起世间人海茫茫，跟谁在一起，让我们身心更加愉悦和坦荡？跟谁在一起，让们的大脑更加睿智和犀利？跟谁在一起，让我们的情感更加丰富和深厚？跟谁在一起，让你我诗情又画意？跟谁在一起，让我……草叶集蔬菜夏日菜园，蔬菜的花样年华，原来竟是这么美夏日菜园，蔬菜的花样年华，原来竟是这么美！文字：小神仙超凡摄影：小神仙超凡拍过很多花草，突然好奇餐桌上的蔬菜瓜果，他们在菜园里还是花朵的时候是甚么样子，在我这……让人醍醐灌顶的句子，精致文艺，让人看完念念不忘一生活不是风景画，不会总是阳光灿烂。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤……科三路上趣事多2021年6月11日11点45分，于我来讲，是一个值得纪念的时刻，我科三顺利通过了！不要认为我在这里故弄玄虚，因为年龄原因，我学驾照可真是不容易，从科一到科三，前两科都考……身高男生的隐秘痛苦有人说，如果男生超过一米八，你问他身高，他死前仅剩最后一口气，都要爬起来秒回你。网友们亲自验证了这个传说。身高一米八的男人，哪怕累到没精力陪聊，也不会错过第一时间回复身高。……第32天，碎碎念一天又过去了啊，感觉自己忙忙碌碌的，但也没啥收获，下班后吃完饭就啥也不想干了。俊今天八点直播，不得不说看到他不自觉的会开心，也不知道他有什么魔力，有时候就在想，大家看到他开心的……如果我的孩子犯了错，请不要把他逼上绝路没有任何一个错误，值得我们的孩子用生命去忏悔。1hr即使孩子犯了错也不要把她逼上绝路最近，看到了一则令人无比痛心的新闻：陕西西安，一名12岁的女孩……感恩伟大的开国领袖毛主席锲而不舍56在头条于2021年8月4日第一时间，与大家一起，怀着万分愉而崇敬的心情，共同认认真真地学习伟大的领袖和导师毛主席著作。天天读（第651号）伟大的领袖和导师毛主……天长地久的爱，并不是你浓我浓，而是这四个字对感情的定义，每个人都是不一样的，有些人认为，只要双方有感觉就可以生活在一起，认为这是完美的生活。而另一些人认为，人生就是一个体验，有各种不同的感觉，在世界上才会有意义。……故事赌场上血染水果刀汪奎与梁晓天、董志光、张翔四个人的关系特别好，几个人隔三差五就在一起喝酒，喝酒之后就在一起打麻将赌博。他们赌注并不大，输赢每把10元钱。虽然10元钱并不多，如果手气不好，打一场……24个温暖的小句子治愈内心，放置美好日出是免费的，春夏秋冬也是。春天里所有美好的相遇故事，都在门外发生。三月，再见，从此放在心里，偶尔想念。四月，你好，从此结伴同行，多多关照。当上帝赐给你荒野时……汶川大地震的最美爱情19岁战士冒死相救，11年后女孩非他不嫁一方有难，八方支援。现代社会的爱情观，不再像古代社会封建思想的包办婚姻，现在的社会的爱情观就是崇尚着自由恋爱，让无数有情人终成眷属，不会与自己不爱之人相伴一生，这样的恋爱……