有效的丰胸食疗方法想让胸部长肉就多吃（图）

　　有效的丰胸食疗方法：想让胸部长肉就多吃（图）
　　丰胸翘臀，是每个女性的终极梦想，不论年龄，不论胸部已经多大了，都还是想丰胸，为了能够得到一个丰满的胸部一些女性铤而走险，去做隆胸，去做整形，其实这些做过之后的东西并不属于自己，下面为女性朋友介绍，有效的丰胸食疗方法，为你打造丰满胸部，吃出来的丰满。
　　女性多吃猪蹄可丰胸
　　猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
　　花生炖猪爪的做法
　　原料：花生米200克，猪脚爪2只
　　配料：盐、葱、姜、黄酒各适量
　　制作做法：
　　1、将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内
　　2、加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。
　　适合冬季的丰胸滋补食谱：
　　1、陈皮乌鸡汤
　　材料：白术、山药、茯苓各15g，陈皮、紫河车粉各7。5g，乌鸡半只，油、盐、姜各适量。
　　做法：将以上诸药一起放沙锅内煲汤，约90分钟，调味后倒出汤，将紫河车粉放入汤内饮用。
　　功效：有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性，皱纹减少，乳房丰满，曲线优美。
　　2、木瓜鲜奶饮
　　材料：熟木瓜600g，新鲜牛奶7500g，莲子肉25g，红枣2枚，冰糖适量。
　　做法：新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。
　　功效：有补益气血，通经活络，健胸丰胸之功。
　　所以说，女性通过饮食调理就能够丰胸，其效果甚至堪比隆胸手术，何必动不动就ldquo；动刀子rdquo；呢？
　　丰胸，其实并不难，难的是科学丰胸，合理丰胸，不要总是想着利用科技达到自己的目的，相信看过上文的大家都知道该如何进行丰胸了，那么就不要犹豫了，还想让自己胸部涨涨涨的姐妹们就试试上述方法吧，科学用餐，合理饮食，效果一定不会让大家失望的。好了，大家赶快去试试疗效吧。
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　　药炖脚筋汤
　　菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。当归桂圆补血，人参补气，枸杞滋肾阴，肉苁蓉补肾，常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，皮肤也会显得滋润。
　　食材：猪脚筋（牛筋亦可）约4两、黄耆1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、苁蓉3钱、菟丝子3钱。
　　作法：先将猪脚筋处理干净，烫去血水，加水炖煮约半小时，再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后即可食用，可当点心或汤空腹食用。
　　吃红枣好处多多补气纤体更丰胸
　　早听说红枣有补气的作用，没想到还有丰胸、纤体的功能，红枣真的能丰胸吗？
　　专家表示，医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
　　丰胸食疗一：黑木耳红枣汤
　　这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。
　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
　　做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；
　　丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
　　Tips：
　　1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；
　　2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用；
　　3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀；
　　4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。
　　丰胸食谱二：黄豆花生红枣点心
　　小编再向大家推荐一些利用红枣制作的丰胸纤体食品，MM可以根据个人喜好选择制作，从而简单拥有完美的ldquo；Srdquo；身材！
　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
　　做法：
　　1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；
　　2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
　　丰胸推荐理由：传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为ldquo；玉女补乳酥rdquo；，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。
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