做自己，我们才会真正快乐 大家知道人类遇到最大的问题是什么吗？我们都缺乏打从内心的主动的追求。 所以，我们所有的人，人生几乎都会遇到瓶颈。 许医师做基金会，这是我的兴趣、爱好，我也开一些工作坊，当然也有讲师费，也不少。第一个，我是无己职的；第二个，这是我的兴趣，我做得比谁都认真。 我要说的是，如果大家找到了为自己做的动力，这个动力就会源源不绝。 我到目前为止，所有要完成父母期待的部分，除了没生小孩之外，所有要给父母面子的，完成所谓的社会责任的，我全部完成了，甚至有过之而无不及。 当我什么都达到了，那接下我干什么？接下来我做的所有一切，都是我想做的，全都是发自我的内心想做的，所以我会想尽一切办法，克服困难，排除阻碍，因为它是来自我的心灵我想做的。 假设你们上班，老板交办的事情，和自己想做的事情，一样吗？当然不一样。 所以，这个世界最幸运的是哪一种人？刚好自己想做的也是老板交办的事情。 做自己，才能创造和谐的家庭关系 然而人们常常是这样：所有你内心想去完成的，头脑都说不可以；所有你头脑说你要去做的，内心都不开心。 所以，我常常要大家问自己：我是不是真的一辈子都没有听我内心的声音？我是不是真的一辈子都很在乎外界怎么看我？我是不是真的一辈子都以符合父母和社会标准为主？ 从不听内心声音的人，往往根本不知道自己是谁，不知道自己要做什么。 比如，我没有小孩，我以前会常常回来问我自己，我是为了我自己而想要有小孩，还是因为我父母给我压力，所以必须要有小孩？这两个不一样。 我也想问问你们，你们当年是因为真的想结婚，还是年纪大了才结婚？你们当年生小孩，是因为要给父母、公婆和社会一个交代，还是为了自己而生或不生？你们要等到什么时候，才愿意勇敢地做自己？ 当我这样跟大家讲的时候，我不是要你们每天跟父母吵架，离经叛道，我在讲的是创造家庭和谐美满的关系，因为你们用你们认为对的方式去创造，你们家庭并没有和谐美满。 我今天教大家的，才是终极的创造家庭和谐美满关系的方式。刚开始你会以为，做自己是造成冲突，是以不要符合父母和社会期待为主，到最后你就会发现，你会因做自己而很快乐，你周遭的人也会快乐，大家幸福又美满。 按照你们旧有的方式，你会为了不让父母失望，不让社会觉得你是个失败者，就开始了失去自我的过程。最后，如果你失败了，你会怨天尤人；如果你成功了，你会更不快乐，因为你从头到尾都不是为了自己。 倾听内心的声音 我要跟大家强调三句自省的话：我是不是被我的自我骗了？我是不是被我的想法骗了？我是不是常常被我的情绪骗了？ 你认为你的自我在带领你，可是有没有可能你被它骗了？你的自我到底是在听内心的声音，在了解你内在的爱、智慧、慈悲、创造力、喜悦和神通，还是一直去追求你的头脑的标准？包括父母当年告诉你的，还有社会认为的成功标准。 可是，最后就算你达到了，你也不快乐，你甚至会不想活。 什么叫做打从内心？你们看孩子就知道，孩子还没有很强的逻辑理性之前，孩子是不是很快乐？孩子做每件事都为了自己。直到开始做你要求他做的，他会开始扁着嘴。 我在讲本末如何结合。身为父母和老师，或者教育者，我们要告诉孩子：请你主要以听你内心的声音为主，我们希望你做自己，我们希望你做你真的想做的事，而不只是想符合我们对你的期望。 我们绝对不要再把孩子置于一个庞大的压力之下，以符合父母的期待为主。我们的教育要引导孩子认识他内在的感觉基调。 如果孩子只是想要达到父母的期待，孩子就不会知道自己真的想要什么，就不会回到自己的感觉。如果你只是想符合社会的标准，你也不会找到你自己。 幸福美满的夫妻关系、家庭关系要从做自己开始，这是起点。你们从这个地方出发，会有一段需要努力的过程，最后的结果一定会是幸福和美好的。 作者许添盛 摘自许添盛医师演讲 点击阅读许医师的相关文章： 亲密关系往期美文汇编 作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家
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