反省自己，放过自己（好文）

　　文叶文稿
　　图来源网络
　　贺拉斯说：真正的知己看上去比骗子还要冷漠。
　　深以为然，大部分的人觉得，知己是雪中送炭，是锦上添花，是能够在日常生活当中给到你想要的。
　　但是我觉得，真正的知己，并非一直顺着你想、顺着你要，顺着你思。
　　更多的时候，只是带给你思考，带给你更深层次的东西。
　　如果单纯地认为知己只是你肚子里的蛔虫，这样未免太过于简单了。因为这样的人，顶多是跟你处于同一个维度，同一个层次的人。
　　知己不仅能够陪你在同一个地方，还能鞭策你走向远方，哪怕他自己也走不到哪里去。
　　要知道这世间里，最伤人的是离别，这是一种冷漠，可最迷人的也是离别，这是一种生命的诀别之美。
　　所以，我们不妨这么想，我们本身，不仅是自己，也是自己的知己。
　　1：反省自己
　　日常反省一下：究竟为什么要认为，自己也是自己的知己？
　　我们都明白，人性最大的弱点，就是喜欢用严苛的要求对待别人，却以宽容的姿态善待自己，甚至是放过自己。
　　所以，我们会发现，大部分的人在年轻的时候才能够引以为傲地将某人宣称为自己的知己。
　　长大之后，我们逐渐离开了那个所谓知己的朋友，单枪匹马地闯荡自己的世界。
　　于是，在这个江湖里，我们接触最多，跟它对话最多，思虑最多的，从来都是自己。
　　在这个过程里，我们同样会发现自己最终会变成什么样的人，取决于自己所关注的。
　　往深层次了讲，曾经我们以为的知己，竟然是自己当时的心境、心态、观念以及态度上的反射。
　　曾经的你，可能是堕落的、叛逆的、胡来的、自负的、自恋的，同样，你心里的知己，也是这样的人，只不过你的眼里看不出来。
　　而现在，你或许在不断地反思，在不断地自我精进，每天保持着聚焦于那些有用、有意义、有价值且令人愉悦的事情上。
　　此时，你身边的人没人能够感受到你这番体会，但你并不孤独，也不会急着向谁倾诉或是表达。
　　因为你很清楚，你的内心正在聆听着你心思，心里的那个人，就是你，也是你的知己。
　　你会发现，你现在充满了信心、信念和斗志，动力满满。
　　这是反思过去，反省自己的力量。
　　正如莫扎特所说：我每天花8小时练琴，人们却用天才两字埋没我的努力。
　　糊涂的人，会将莫扎特的成就简单地归功于与生俱来的天才和天赋。
　　但清醒且懂得反省自己的莫扎特，却摸透了成功背后的含义。
　　所以，我们真的明白自己为什么不能成功，也真的有过如同莫扎特那般自我反省的思考吗？
　　2：放过自己
　　人很容易将自己置身在一个很狭隘的领域上，因为每个人都会本能地进入到舒适区当中。
　　所以，也许很多人都会有这么一个苦恼，就是为什么我们每天都在反思自己、反省自己、乃至不断地改变自己，但依然活不出自己的样子来？
　　这就好比，一个人满脑子想着过上好日子，但日复一日，年复一年，每天都过着同样的生活。
　　这类人，说到底就是三天打鱼，两天晒网的人，上山砍柴，磨刀半天，刀没有磨锋利，却幻想着下午能够背上成捆的柴回家。
　　一个人养成一个习惯，时日需要30天，所以要想改变自己几年以来的陋习，岂能说改变就能改变？
　　在越是急躁的情况下，人就越无法安心好好专注于眼前的事。
　　只关注结果的人，注定难以收获到好的结果。
　　享受过程的人，专心埋头去付出的人，反而能够取得满载而归的丰收结果。
　　契科夫说：对自己不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。
　　长期处于被生活折磨，被债务缠身，以及被烦恼侵蚀的人，是因为在面对困难的时候，明明知道自己不能坐以待毙，却偏偏不想抵抗。
　　而敢于奋战到底的勇士，从不害怕改变，也不会畏惧于改变，对自己不满足，也会及时去弥补。
　　放过自己的浮躁、毛躁、急躁，将目标转化为持久的内在力量，聚焦于某一种体验，然后不断地去强化自我。
　　放过那个多疑的、懒惰的、满嘴借口、不断怨天尤人的自己，来一场深刻的反思，才能及时地拯救自己。
　　3：余生懂得睁一只眼，闭一只眼
　　杨绛先生说：
　　人生一世，需有三个自觉，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心与禽兽无异。
　　我们如今生活在一个急速发展、信息发达、任务繁重，同时也喜欢追求一些刺激的生活状态里。
　　其次，每个人的压力、焦虑以及抑郁都胜于从前，于是，在各种心灵创伤面前，我们的确很难做到聚焦于当下。
　　要么精神涣散，要么迷惘失落，看不到眼前的道路在哪。
　　但是，只有我们吃过了这些苦，并且深深知道这些严重损害我们积极的事情不能再继续做下去的时候，及时收手，赶紧制止自己再踏进去，就意味着我们的人生又多了一些希望。
　　要知道，人生就是如此，生活就是如此，不断地修炼、才能不断地反省，在净化自我的同时，也是在提升自己。
　　懂得观心自照，才能知进退、知敬畏，得到警醒。
　　也才能在反省自我过程里，放过自己，才能在放下的过程当中，重新寻找到新的人生方向。
　　END
　　作者：叶文稿，作家，情感、性格咨询师。遇到任何情感问题，可以点我头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。