人有两种累。一个是身体真的累了，生理上的累要想恢复就只有睡觉才能解决问题。
　　还有心理上的累。其实我们结束一天的工作了，其实是这两种累都会有的。前面说过身体的累比较容易恢复。但是让人能够对心理上的累也恢复过来就得需要在关系中才能恢复过来。与好朋友一起吃饭或者和亲密的异性在一起。
　　当一个人心理累的时候是需要被朋友或者亲密关系的另一方看到和被关心到才会缓解心理上的累。我们在关系中被对方关心了被爱了才是真正缓解心理上累的方法。
　　当然你可以觉得我自己听听音乐也会缓解心理上的累。但这种孤独状态中的休息并不能真正释放你的心理上的累。因为这不是关系上的情感流动。
　　心理上的累更多来源于关系，比如工作关系或者社会关系。要想释放这种累只有进入关系。

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