女人胸部太小怎么办？拥有丰满的胸部是每个女人都梦寐以求的。如何才能让你的胸部丰满挺拔呢？丰胸的最快方法有哪些？胸部就是女人的第二张脸，如果胸部不丰满，不坚挺无疑让女人失去了更多的光彩。性感美胸有话说：科学正确丰胸的方法，值得女人学习的8个丰胸方法最科学，让你的胸部更加丰满坚挺！ 1、穿支撑内衣 这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。 2、每周按摩两次 一周只需2次，按摩自己的乳房和腹部臀部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，预防乳腺疾病呢！ 正确的按摩手法是： 四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。 br 3、学会吃点阿胶 阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，它能滋阴补燥，补血养颜。一般每日量以39克为宜，把它敲成小碎块，放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味。 这是非常传统的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。 不过阳虚者，爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶，经期或者感冒咳嗽时也不适合吃。 4、每周做34次美胸运动 很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。（哑铃可以向上举20次，侧面20次） br 5、多吃豆制品 豆制品还优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。 有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服异黄酮容易造成过量，这可是导致卵巢癌的主要原因！ 专家提醒：提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用还要注意妇科检查。丰胸最好还是要靠食补。 6、不乱用丰胸产品（包括各种丰胸精油） 尽管很多产品都声称不含激素，包括一些中草药配方的产品，事实上，不含激素的产品不可能见效特别快的。乱在乳房区域用激素，停用后会反弹，而且造成内分泌紊乱，引发各种乳房疾病，胸腺纤维瘤等。 如何鉴别含激素的产品？含激素的产品用后会使乳头、乳晕发黑，而且可能会影响月经周期，皮肤也会变暗。 br 7、酒酿 许多营养师都认同酒酿的丰胸效力，因为酒酿中含有能促使女性胸部细胞丰茂的自然荷尔蒙，其酒精成分也有助于转机胸部血液循环。 做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，业绩更佳。 8、药膳 这道宣告至今的清宫御用药膳，传闻是太医非凡为仁慈禧研制的丰胸小秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰厚的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者配给能使胸部尺寸提拔到你如愿的模式。 做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 br
真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷有些时候，一句话可以成就一个人，也能毁掉一个人，而最能破坏一个家庭的，往往不是外遇，不是贫穷，而是语言暴力。这世间伤人最深的，就是语言，不费一兵一卒，就能把人冻得锥心刺骨……李白挑战文坛前辈，一首讽刺诗流传千古，骂尽倚老卖老的虚伪之人读李白，不可忽略的一个关键词是：狂傲。狂来源于自信，傲生发于不满。李白身上充溢着原始的生命力，不拘于俗世礼节，豪情万丈，不安本分。他飞扬跋扈，既狂且野，既傲且雄，内心自由……呼啸山庄听书笔记《呼啸山庄》的作者艾米莉勃朗特。19世纪的传奇女作家艾米莉勃朗特的《呼啸山庄》在问世之初广受非议，将近半个世纪之后，才开始得到评论界的推崇。在很多人看来，《呼啸山庄》是文……50个一学就会的时间管理小技巧为什么别人的时间看起来很富足，而你总是觉得时间不够用？这篇文章2200字，预估6分钟读完，学会管理时间，做时间的朋友。作者MatthewRoyse来源36氪（ID：……生活中，喜欢出门前喷香水的人，十有八九是这几种人现代社会，就是一个人人都追求精致的社会。女人追求精致，因为她们想要让自我活成娇艳的模样，不仅给人一种特别深刻的印象，还能展现出自己的魅力。为何如今的潮流频发，而且大……心情紧张时，轻轻一揉便可缓解，适用高考的孩子一年一度的高考即将来临，这对于熬过寒窗苦读的莘莘学子们来说，无疑是一次人生的大考。孩子们的心情各不相同，但是大多数的孩子都是怀里踹个小兔子格外紧张。我就亲眼见过，我儿子班……18年换成天数就是6570天，这仅是我们成年的时间，实际远不能轻松，谁又想白头搔更短呢？多少人光是活着已是用尽全部的气力，网上的各种骚言骚语又何必呢？真正努力的人又有几人能见？一句话总结就是自己给自己找麻烦。谁没体验过周身的疲惫，……春天来临的方式《春天来临的方式》，是青年科幻作家王诺诺《地球无应答》这部小说里的其中一篇。作者王诺诺是互联网公司产品经理、剑桥大学环境经济硕士，同时也是青年科幻作家。她曾获得第二……HampampampM佩服你作死的勇气好久没写长文了，春节前是电脑坏了，春节后是懒癌发作，这几天被HM搅扰得不得安宁，从国家到各个大V都在吐槽抵制，看了HM的声明后，只能说真的佩服你作死的勇气。你去实地考察过……证明自己爱过的文案1。你是放过我了可是夜晚没有。2。星星我不要了你也就此别过吧。3。我受不了一点委屈一点都不行。4。敏感多疑总在细节崩溃。5。不忙的话你就出现吧，我等太久……山东四所中学厉害了，被评为清华优质生源地，深受家长的认可一个地区的教育水平的高低跟这个地区的经济是有着很大关系的，在现在的这个时代家长们都是十分的关注着孩子们的教育的，说起国内的高考大省，可能大家第一印象就是会想起来河南，每年都是有……五大道空置的老房子（1）来天津这么久，一直想要写一写五大道的风土人情，可是又下不了笔，不知从何说起，就先讲讲我看到的空置的老房子吧，没看到这些老房子就有种物是人非的感觉，当年有多辉煌，如今就有多破败。……