你怎样对待别人，别人就怎样对待你。你怎么看待世界，你的世界就是怎样的。在这个复杂的社会中，情商高的人，脾气好的人，会遇到更多贵人，拥有更多的好运。那么，一个脾气暴躁的人如何才能改掉坏脾气，变成温柔的人呢？一起来学习一下下面这七个小妙招吧。
　　保持微笑。有专家发现，经常微笑的人，一天的情绪都是很稳定的，没有很大的起伏波动，遇到让自己难受的事情时，就算是假笑，也会让自己的心情变好。每天出门前对着镜子笑一笑，一天的好心情就来了。
　　磨练耐心。根据自己的兴趣爱好，选择几样需要耐心、精心和细心的事情来磨练自己的性子，比如插画、画画、读书等等，在这个过程中，耐心会越来越好，也会越来越能沉得住气，同时还能丰富自己的业余生活，一举两得。
　　静坐。每天睡前独自静坐515分钟，在这个只属于你自己的时间里，尽情释放自己的思绪，细心感受脑海中出现的每个念头，感受身体的每一丝变化，感受自己的呼吸，久而久之，就可以锻炼出敏锐的觉察力，帮你更好的觉察自己的情绪，从而能控制情绪。
　　观察。生活从不缺少美，不要沉浸在负面消息和负面情绪里，试着去发现自己身边的小美好，比如，帮别人指路的好心人，路边可爱的小狗，为我们精心服务的服务员等等。这些都可以有效缓解情绪的波动。
　　奉献爱心，付出。不要吝啬自己的爱心，对他人能帮助就帮，有人找不到路了恰好自己知道，小朋友够不到掉落高处的羽毛球，小区里老奶奶提不动菜。。。。。。我们都可以伸出援手。爱出者爱返，帮助别人的同时，自己的心里也会很满足，很开心。所有的坏情绪都会不见。
　　多结交良师益友。好的朋友能够给你力量和支撑，一起告别孤单、自卑、自负、悲观、虚荣、冲动等等坏脾气。
　　随遇而安。也许你认为这是消极的处事态度。其实不然。抛开一切外在的误治，或其他虚无的名誉依仗，凡事不要太过苛求，不太看重结果，顺其自然，尽人事听天命。只需要享受生命的过程就好，活在当下，心态平和了，情绪波动自然就少了，暴躁的脾气也就变温柔了。

杜荀鹤江湖苦吟士，天地最穷人杜荀鹤的印象始于《山中寡妇》。夫因兵死守蓬茅，麻苎衣衫鬓发焦。桑柘废来犹纳税，田园荒后尚征苗。时挑野菜和根煮，旋斫生柴带叶烧。任是深山更深处，也应无计避征徭。和一般诗歌含蓄寄托……乡土随笔大山深处的磨砺我家在承德的一个县城，父亲是教师，母亲是职工。1972年我19岁，时逢知青上山下乡潮。那年，我随着心潮澎湃的青年同学们，怀着滚烫的憧憬，奔向燕山深处的村庄，兴隆县上窝铺公社李家……紧急提醒！又进入高发期随着高考、中考、期末考的结束，暑假来临，又进入溺水高发期，家长请务必做好科普和监护工作。警钟敲响！暑期来临，湖北省教育厅发布的安全事项提示中，呼吁家长一……神反转的沙雕搞笑句子我真的服了我微信里某些女孩子，觉得自己长得好看隔三差五就发自拍，我真的无语，要发就天天发，我愿意看，求求你了！如果我的人生是一部电影，你就是那弹出来的广告。当有人惹……世界上最繁忙的航线排行榜，你绝对想不到全球最繁忙的航线在哪里随着科技和经济的迅速发展，越来越多条航线逐步开通，很多人出差旅游时会选择乘坐飞机，既方便又舒适，那么你知道世界上最繁忙的客运航线有哪些吗？RoutesOnline曾对全世……有一种幸福叫瞬间感受在我们生活中，你有没有这样一种经历？一大早，本来心情好好的，因为别人一句话或者一个眼神，你的内心会被影响，会瞬间变得不开心？又或者，今天心情不好，当你看到别人温馨的笑容，瞬间让……如果知道分别是永远如果知道分别是永远文陈官煊如果知道分别是永远当初就不会轻易说再见如果说再见再也不见当初就不会送你去车站我们说好了一起变老我们说好了永远……学会理解，是人生最好的修行有人曾说，人的悲喜并不相通。这句话说的很现实，但我们无需由此而感到失落和失望。也许正是因为人们之间总不能相互理解，我们才更应该用语言去沟通，用心灵去体会，用自己最大……定居造句用定居造句大全121、此后四年，作为国民军上校，布恩忙于保卫各个定居点。122、今晚9时发生的几秒钟地震，使报警中心涌入数百通来自北墨尔本至吉普斯兰Sale市，惊魂未定居民们的电话。……预防老年痴呆的秘诀有那些呢怎么预防老年痴呆是老人最想知道的问题。根据相关的调查，近年来有老年痴呆的人数在不断的攀升，这让很多上了年纪的老人十分担心，那么预防老年痴呆的秘诀有那些呢？下面就和小编一起去了解……在眼里什么样的创业公司更有可能成功做一门小生意核心是利润（售价进价）数量，即低买、高卖、高复购率或高频或极强传播性。1、同样质量的产品或服务，你能用更低的成本来提供给客户；比如：小商品的进价、美甲师……东乡族火把节火把节在每年正月十五晚上举行，参与人员多为东乡族青少年，即每人用草或其它易燃材料扎火把，傍晚时点燃火把满山遍野跑动，因其与汉族传统节日元霄节在同一天，有人认为这是受汉族节日影响……