坚持定时和限时写作

　　撰文陈凤荣
　　编辑滕余国
　　｛写作和表演术、体育运动一样，每天练功，坚持定时和限时写作，才能时刻保持良好的语感和发现素材的敏感。｝
　　你有过这样的经历吗？该写东西了，却坐在书桌前发拿起笔，却又跑出去倒水喝；刚打开书本，又看到了床头上的杂志，这里翻翻，那里看看，总要磨蹭到再也不能磨蹭为止这是自欺欺人的把戏，故意拖延时间罢了。这不仅是很多孩子的通病，成人也是如此。我们可以试着为自己开个药方，治疗这种虽是偶发却难以根治的顽疾。
　　定时和限时写作，看似是哄自己玩的游戏，却是极为有效的办法，这是纳塔莉给我的启示。我们可以给自己定一个规矩：每晚7点或者8点，总之，定一个可以避开其他事情干扰，每天能坚持坐在书桌前拿起笔的时间，每次限时写作练习10分钟，一开始可以时间短一些，慢慢再延长。规矩一旦定下来，就必须严格执行。只要一到10分钟写作练习时间，不管我们在做什么，心情如何，立刻拿起笔，埋下头写起来。
　　如果今天有现成的素材可以写，那最好，但有时也会遇到脑袋里乱乱的或是空洞洞的，没什么可写的时候，怎么办呢？一个办法是去翻翻你的便笺中的题目清单，看有没有只记下标题还没来得及写的故事，如果有就去写吧。没有也没关系，我们不妨玩一个无准备起跑的游戏：从你心里冒出的第一句话或第一个词语开始，或者从你眼睛看到的一样物品写起，再或者从你此刻专心听到的一个声音写起，不管怎样立刻动笔，一刻不停地写下去。如果写完第一句，还没有想出第二句，不妨把第一句再重新写一遍，关键是别让笔停下来，别让大脑有烦躁的机会。
　　别管写得好不好，也不要考虑用词和修辞，只管听任心灵魔法师的引导，写下去，让自己走进完全忘我的境界中。不用担心别人看了会怎么想，因为没有人会看到你的初稿，糟糕的初稿是为了把自己引入写的境界。如果打算把写的东西拿给人看，完全可以修改后示人，主动权在我们手中、不必有什么顾虑、只管动笔写下心中想说的话，真心话。只要驱走浮躁，静下心，自然会有主题浮出来，让你感知到自己真正想写的东西。这时就让我们翻开新的一页，重新开始写起来吧！
　　如果当下实在没有心情动笔，那就给自已一个缓沖、告诉自己，20分之后我会坐在书桌前、在这之前我尽情消磨当下的20分钟，做我想做的事情20分钟一到，我就心甘情愿坐到书桌前，什么都不想，只管履行约定，这样我们就不必陷入进退两难的尴尬中去，写也写不好、玩也玩不痛快。如果可以的话，我们不妨就写刚刚过去的20分钟里发生的一切。
　　每的定时写作练习就是在为真正的写作积攒肥料，肥料越多，土地便越肥沃，有朝一日开出的花朵会更别致，更艳丽。对于初学写作的人来说，写是每天必经历的功课。就像我们的身体每天都需要食物的滋养一样，言语生命也需要我们每天刻意喂养，持续不断，才能让它长得健康茁壮。当然，喂养言语生命的食物不是单一的，看电视、玩电脑、收听广播、游山玩水、与朋友聊天都可以为它的成长提供不一样的营养，但这些都是副食，滋味鲜美，却不可贪吃。读书和写作练习才是主食，贪恋副食势必冷落主食，时间久了就会营养不良。
　　有人说，一个好习惯的养成要坚持21天。21天也好30天也好、坚持一段时间后，你会发现自己做事入境慢的状况，得到了很好的改善。每天的写作练习变成自然而然的事情，甚至做其他事情前想三想四的坏习惯也渐渐改掉了。流星花园栽棵树坚持，才会有奇迹。为了战胜惰性，我们可以找人来监督自己，或者与志同道合的朋友约定好互相鼓励和监督，还可以和学生结伴同行，教学相长，共同进步。