揉胸会使胸部变大吗男友给女票揉胸的手法

　　自己揉胸会让胸变大么？男朋友的揉胸手法步骤有哪些？平胸妹纸想必已经尝试过很多丰胸的方法了吧，但效果并不理想。其实丰胸方法很简单，完全可以自己用手揉，或者是让男朋友帮忙揉胸。
　　提升胸部按摩
　　step1、深呼吸，保持身体放松，按摩胸部上方，这样能够促进乳腺发育，做法：一只手放在胸口中间位置上，从中间向外侧画圆，另一只手一定要托住胸部向上。
　　step2、托住胸部是为了避免在按摩时胸部左右晃动，从而使按摩的力道更加均匀，一侧按摩30秒后，再换另一侧进行。
　　step3、平躺在地面上，提拉外扩下垂胸部时，可以减少重力的影响，从肚脐开始，想脖子处提拉胸部，左右手交错进行，按摩提拉10次，然后再换另一侧。
　　step4、接着两只手同时从腋下处想胸前提拉，可以缓解白天内衣对这个部位的压力。
　　促进胸部血液循环
　　step1、两手握拳，大拇指抬起做出good的手势，用手指的关节放在胸部肋骨两侧，指节用力向里按压，然后再上下来回滑动，注意在做这个动作时，一定将胸部挺直。
　　step2、然后手的位置不动，用稍比步骤1的力量轻的力道，平行滑动进行循环按摩。
　　step3、按摩到胸部中间后，两只手小幅度画圆按摩。
　　step4、剪刀手后弯曲手指关节，扣在锁骨处，然后从内向外刮按3次，这样可以减少内衣肩带对肩膀的造成的压迫感。
　　step5、用四只手指扣住肋骨，大口的吸气的同时向内按摩，突起还原，能够有助于促进这个部位的循环，减少老废物质的残留。
　　自己揉胸会让胸变大
　　1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
　　2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
　　3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
　　注意：抚摸刺激乳房是有效丰胸的一种方法！不过要注意力度，在按摩时配合使用一些乳霜会有事半功倍的效果！
　　第一
　　一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。
　　先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
　　侧推乳房
　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
　　热敷按摩乳房
　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
　　体育锻炼
　　锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
　　双手四指并拢
　　用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重
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　　第二：丰胸按摩穴位法
　　1、膻中
　　穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
　　丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
　　2、乳根
　　穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
　　丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
　　3、大包
　　穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处（两倍于四指宽度）。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。
　　4、期门
　　穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。
　　5、乳中
　　穴位：身体平躺，位于乳头的中央。
　　按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
　　其它功效：改善性冷淡，月经调理。
　　丰胸原理：丰胸、使坚挺。
　　6、神封
　　穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
　　7、少泽
　　穴位：小指指甲根部外侧的地方。
　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
　　丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。
　　8、膀胱经
　　距离脊椎两侧两指处。
　　第三
　　1、清洁胸部后平躺，将枕头放在你的右肩，并把你的右手枕在头上。
　　2、左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。
　　3、按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
　　4、重复这些步骤及方法，按摩你的右乳房。
　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留2秒钟。
　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
　　3、在双乳间做8字形按摩。
　　4、每个动作重复20次。
　　5、持续五秒钟后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
　　6、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复810次。
　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
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　　拿捏法
　　丰胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西，丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。
　　丰胸第二步：
　　十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。
　　丰胸第三步：
　　用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
　　丰胸第四步：
　　用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
　　集锦
　　对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也必须愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。
　　医学根据：
　　按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩（男人的手）是会有效果。
　　方法一
　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
　　目标：刺激胸部组织，让乳房长大。
　　方法二
　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
　　目标：使胸部不会松垮。
　　方法三
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